specmario • 17. januára 2021 o 14:02 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - TDZ Stage 3: Standard Ride -repete, ked vcera Zwift neulozil

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
31,4 km
schedule Čas
01:21:52
landscape Nastúpané
1 050 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 230 W 370 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 1 087 kcal
directions_bike Bicykel: CTM Blade

directions_bike Posledné aktivity bikera

specmario • Predvčerom o 10:05
thumb_up0thumb_down

directions_bike Čičmany Rajec Mojtín

trending_up 113,1 km
schedule 04:08:13
landscape 1 284 m
specmario • Včera o 9:50
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 48,9 km
schedule 01:38:43
landscape 228 m
specmario • 7. júna 2024 o 15:50
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 51,8 km
schedule 01:48:57
landscape 202 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Fifth and Sixth Turn Fifth and Sixth Turn open_in_new
0,89 km  7.6 %
 03:58
13,4 km/h
13,4 km/h 265 W 149 bpm 03:03
17,5 km/h
BEND 15 - 14 BEND 15 - 14 open_in_new
0,38 km  6.7 %
 01:28
15,5 km/h
15,5 km/h 268 W 151 bpm 01:03
21,7 km/h
Ninth and tenth turn Ninth and tenth turn open_in_new
0,93 km  8.6 %
 04:59
11,2 km/h
11,2 km/h 241 W 149 bpm 03:19
16,8 km/h
BEND 13 - 12 BEND 13 - 12 open_in_new
0,45 km  9.4 %
 02:19
11,6 km/h
11,6 km/h 265 W 150 bpm 01:36
16,8 km/h
BEND 12 - 11 BEND 12 - 11 open_in_new
0,46 km  7.9 %
 02:35
10,8 km/h
10,8 km/h 220 W 147 bpm 01:35
17,6 km/h
BEND 11 - 10 BEND 11 - 10 open_in_new
0,59 km  7.5 %
 02:37
13,6 km/h
13,6 km/h 261 W 148 bpm 01:54
18,8 km/h
Alpe du Zwift Bend 10 to 9 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 10 to 9 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,53 km  9.2 %
 02:48
11,3 km/h
11,3 km/h 260 W 149 bpm 01:26
22,1 km/h
Bend 10 to KOM finish Bend 10 to KOM finish open_in_new
6,34 km  8.3 %
 29:31
12,9 km/h
12,9 km/h 274 W 157 bpm 22:35
16,8 km/h
Thirteenth and fourteenth turn Thirteenth and fourteenth turn open_in_new
1,13 km  8.7 %
 05:44
11,8 km/h
11,8 km/h 259 W 148 bpm 04:27
15,2 km/h
Alpe du Zwift Bend 9 to 8 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 9 to 8 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,61 km  9 %
 03:14
11,4 km/h
11,4 km/h 255 W 147 bpm 01:49
20,3 km/h
Alpe du Zwift Bend 8 to 7 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 8 to 7 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  8.4 %
 02:29
12,2 km/h
12,2 km/h 264 W 150 bpm 01:29
20,4 km/h
Dutch Corner Dutch Corner open_in_new
0,46 km  7.8 %
 01:59
14,0 km/h
14,0 km/h 279 W 155 bpm 01:33
17,9 km/h
Alpe du Zwift Bend 6 to 5 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 6 to 5 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,52 km  6.6 %
 01:58
16,0 km/h
16,0 km/h 273 W 155 bpm 01:13
25,8 km/h
last 6 hairpins! last 6 hairpins! open_in_new
3,62 km  8 %
 15:40
13,9 km/h
13,9 km/h 288 W 163 bpm 12:18
17,7 km/h
Alpe du Zwift Bend 5 to 4 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 5 to 4 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,45 km  8.5 %
 02:19
11,8 km/h
11,8 km/h 256 W 153 bpm 01:16
21,5 km/h
55 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up