JakobSWE • 21. januára 2021 o 16:46 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Build Me Up - Mosaic

Fin genomgång av olika kadenser och output ?

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
72,8 km
schedule Čas
02:00:09
landscape Nastúpané
568 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 220 W 483 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 1 521 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

JakobSWE • Včera o 14:09
thumb_up0thumb_down

directions_bike Rulla ut benen

trending_up 67,3 km
schedule 02:36:26
landscape 822 m
JakobSWE • Predvčerom o 14:01
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 3,1 km
schedule 00:09:06
landscape 15 m
JakobSWE • Predvčerom o 17:31
thumb_up0thumb_down

directions_bike Till racet

trending_up 17,4 km
schedule 00:40:22
landscape 118 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Volcano Downhill - Banner to Arch Volcano Downhill - Banner to Arch open_in_new
4,22 km  -2.9 %
 08:37
29,4 km/h
29,4 km/h 173 W 141 bpm 07:07
35,6 km/h
In and Out In and Out open_in_new
0,31 km  0.1 %
 01:06
17,1 km/h
17,1 km/h 180 W 161 bpm 00:24
47,0 km/h
Give'r at the top Give'r at the top open_in_new
0,90 km  2.4 %
 02:43
19,8 km/h
19,8 km/h 166 W 139 bpm 01:47
30,2 km/h
Sprint for the top Sprint for the top open_in_new
0,30 km  5.4 %
 01:25
12,7 km/h
12,7 km/h 171 W 139 bpm 00:37
29,2 km/h
Pie are squared Pie are squared open_in_new
0,34 km  1.9 %
 01:08
17,8 km/h
17,8 km/h 159 W 137 bpm 00:41
29,5 km/h
LAST 200 METERS TO THE FINISH LINE (UPHILL) LAST 200 METERS TO THE FINISH LINE (UPHILL) open_in_new
0,21 km  2.1 %
 00:25
29,9 km/h
29,9 km/h 153 W 129 bpm 00:15
49,8 km/h
Watopia - The Corkscrew, downhill Watopia - The Corkscrew, downhill open_in_new
3,90 km  -3.2 %
 04:42
49,9 km/h
49,9 km/h 178 W 137 bpm 03:59
58,8 km/h
The Volcano Kilo Drop! The Volcano Kilo Drop! open_in_new
1,01 km  -4 %
 01:08
53,4 km/h
53,4 km/h 153 W 131 bpm 01:00
60,5 km/h
From Hairpin to Village via causway From Hairpin to Village via causway open_in_new
1,65 km  0 %
 02:32
39,1 km/h
39,1 km/h 234 W 158 bpm 02:07
46,8 km/h
Den bakken.... Den bakken.... open_in_new
1,18 km  1.7 %
 02:33
27,8 km/h
27,8 km/h 239 W 159 bpm 02:18
30,9 km/h
Bottom to top Bottom to top open_in_new
4,62 km  1.2 %
 08:59
30,8 km/h
30,8 km/h 244 W 159 bpm 08:16
33,5 km/h
After burners After burners open_in_new
0,41 km  2.2 %
 01:02
23,8 km/h
23,8 km/h 272 W 159 bpm 00:53
27,9 km/h
100 segmentov
keyboard_arrow_up