Kriznik • 22. januára 2021 o 14:08 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - 4wk FTP Booster Week 2 Day 5 - 40/20's #2

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
25,1 km
schedule Čas
01:00:17
landscape Nastúpané
494 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 189 W 509 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 650 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Kriznik • 29.04.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike Gravel-Fahrt am Morgen

trending_up 27,2 km
schedule 01:08:14
landscape 502 m
Kriznik • 26. apríla 2024 o 12:24
thumb_up0thumb_down

directions_bike Mittagsradfahrt

trending_up 22,7 km
schedule 00:56:33
landscape 407 m
Kriznik • 25. apríla 2024 o 12:47
thumb_up0thumb_down

directions_bike Gravel-Fahrt zur Mittagszeit

trending_up 46,4 km
schedule 02:00:47
landscape 723 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Watt?! Watt?! open_in_new
0,36 km  0.7 %
 00:50
25,8 km/h
25,8 km/h 125 W 125 bpm 00:37
34,9 km/h
Reverse Riverside Boomerang Reverse Riverside Boomerang open_in_new
2,28 km  -0.2 %
 03:21
40,9 km/h
40,9 km/h 293 W 152 bpm 03:21
40,9 km/h
Zwift - Reverse Sprint KOM Zwift - Reverse Sprint KOM open_in_new
0,31 km  0.1 %
 00:28
40,2 km/h
40,2 km/h 311 W 164 bpm 00:25
45,0 km/h
sprint rev inns sprint rev inns open_in_new
0,38 km  -0.7 %
 00:32
42,9 km/h
42,9 km/h 321 W 166 bpm 00:24
57,1 km/h
Alpe d'Llama Reverse Steps Alpe d'Llama Reverse Steps open_in_new
0,87 km  4.2 %
 04:03
12,9 km/h
12,9 km/h 129 W 135 bpm 01:53
27,8 km/h
Kick up Kick up open_in_new
0,38 km  6.4 %
 02:21
9,8 km/h
9,8 km/h 126 W 123 bpm 00:55
25,1 km/h
Gas the Gasse Gas the Gasse open_in_new
0,44 km  -6.9 %
 00:34
46,6 km/h
46,6 km/h 123 W 117 bpm 00:30
52,8 km/h
Innsbruck Cobbles Reverse - Zwift Innsbruck Cobbles Reverse - Zwift open_in_new
0,33 km  -0.7 %
 00:29
40,5 km/h
40,5 km/h 121 W 116 bpm 00:23
51,1 km/h
28 segmentov
keyboard_arrow_up