specmario • 28. januára 2021 o 19:05 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Build Me Up - Uphill Battle

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
33,0 km
schedule Čas
00:57:25
landscape Nastúpané
423 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 252 W 521 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 829 kcal
directions_bike Bicykel: CTM Blade

directions_bike Posledné aktivity bikera

specmario • 4. mája 2024 o 12:38
thumb_up0thumb_down

directions_bike Ešte jeden kopec, ale včela mala iné plány.

trending_up 23,4 km
schedule 01:22:22
landscape 706 m
specmario • 4. mája 2024 o 14:52
thumb_up0thumb_down

directions_bike S Majkom Papradno adventure

trending_up 7,3 km
schedule 00:36:31
landscape 158 m
specmario • 05.05.2024 o 10:05
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 46,3 km
schedule 01:32:03
landscape 193 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
London Loop + Box Hill Finish, 1.5 Laps London Loop + Box Hill Finish, 1.5 Laps open_in_new
24,16 km  0.5 %
 44:20
32,7 km/h
32,7 km/h 262 W 150 bpm 34:37
41,9 km/h
London Loop (Zwift Insider verified) London Loop (Zwift Insider verified) open_in_new
14,85 km  0 %
 25:18
35,2 km/h
35,2 km/h 283 W 159 bpm 19:11
46,5 km/h
Box Hill KOM (Zwift Insider verified) Box Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,01 km  4.4 %
 08:55
20,3 km/h
20,3 km/h 283 W 160 bpm 05:27
33,2 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up