JakobSWE • 2. februára 2021 o 19:14 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Build Me Up - Breakfast Returns

3x(10x30sek@Z6) ?

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
32,8 km
schedule Čas
01:00:10
landscape Nastúpané
575 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,7 km/h 85,0 km/h
Výkon 219 W 611 W
Kadencia 93 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 756 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

JakobSWE • 28.04.2024 o 10:14
thumb_up0thumb_down

directions_bike Söndagsrunda med tjejerna 👌

trending_up 39,4 km
schedule 01:49:39
landscape 317 m
JakobSWE • 25. apríla 2024 o 07:17
thumb_up0thumb_down

directions_bike Till jobbet

trending_up 23,6 km
schedule 00:55:16
landscape 162 m
JakobSWE • 25. apríla 2024 o 16:18
thumb_up0thumb_down

directions_bike Från jobbet

trending_up 22,8 km
schedule 00:57:06
landscape 164 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Cornwall Rd Climb to Sprint Banner (Zwift Insider verified) Cornwall Rd Climb to Sprint Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
0,97 km  2.5 %
 01:37
36,0 km/h
36,0 km/h 296 W 160 bpm 00:57
61,2 km/h
Asda 1K sprint - Fulgaz Asda 1K sprint - Fulgaz open_in_new
1,02 km  1.6 %
 01:46
34,6 km/h
34,6 km/h 289 W 163 bpm 01:29
41,2 km/h
Otley Rd Climb (Zwift Insider verified) Otley Rd Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
1,64 km  3.4 %
 05:13
18,9 km/h
18,9 km/h 168 W 137 bpm 01:37
60,9 km/h
23 segmentov
keyboard_arrow_up