JanAdamik • 4. februára 2021 o 18:47 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - WTRL Team Time Trial - Zone 3 (C)

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
28,3 km
schedule Čas
00:39:20
landscape Nastúpané
326 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 43,1 km/h 73,1 km/h
Výkon 306 W 701 W
Kadencia 70 rpm -
Tepová frekvencia 179 bpm 198 bpm
Energetický výdaj 692 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

JanAdamik • 16. septembra 2023 o 13:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 39,0 km
schedule 01:03:05
landscape 506 m
JanAdamik • 16. septembra 2023 o 10:55
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 33,9 km
schedule 01:08:57
landscape 457 m
JanAdamik • 15. septembra 2023 o 13:18
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 61,3 km
schedule 02:04:29
landscape 290 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Hilly Route Reverse Banner to Banner Hilly Route Reverse Banner to Banner open_in_new
9,17 km  0 %
 12:34
43,8 km/h
43,8 km/h 322 W 183 bpm 11:35
47,5 km/h
Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  0 %
 00:13
51,7 km/h
51,7 km/h 294 W 182 bpm 00:02
335,7 km/h
Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
2,50 km  1.8 %
 03:59
37,6 km/h
37,6 km/h 334 W 185 bpm 03:19
45,2 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up