•
Bicykel
directions_bikeJZ kolečko
Dnes som nemal v pláne ísť, no zajtra zas možno spŕchne, tak teda dnes kým je teplo a cesty sú pekne suché.
trending_up
Vzdialenosť
107 km
schedule
Čas
03:32:10
landscape
Nastúpané
729 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 30,2 km/h | 68,4 km/h |
| Výkon | 185 W | - |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 161 bpm | 178 bpm |
| Energetický výdaj | 2 677 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 5 °C |
directions_bike Bicykel:
Author Aura XR5
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Afternoon Walk
trending_up
2,0 km
schedule
00:21:48
landscape
72 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:01:23
landscape
0 m
•
pedal_bike MyWhoosh - City Reef Park
trending_up
30,3 km
schedule
01:02:09
landscape
194 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
medzimostie reverse
medzimostie reverse
open_in_new
2,32 km -0.1 %
|
04:55
28,3 km/h
|
28,3 km/h | 149 W | 145 bpm |
03:46
37,0 km/h
|
||||
|
Od mosta k mostu
Od mosta k mostu
open_in_new
1,00 km 0.3 %
|
01:53
31,9 km/h
|
31,9 km/h | 167 W | 157 bpm |
01:21
44,5 km/h
|
||||
|
Kalvaria sprint (Nitra hradza)
Kalvaria sprint (Nitra hradza)
open_in_new
2,04 km -0.1 %
|
03:52
31,6 km/h
|
31,6 km/h | 180 W | 133 bpm |
02:35
47,4 km/h
|
||||
|
hradza Krskany cycklochodnik
hradza Krskany cycklochodnik
open_in_new
4,02 km 0 %
|
07:40
31,5 km/h
|
31,5 km/h | 170 W | 164 bpm |
05:16
45,8 km/h
|
||||
|
Ivánka odb. -> Mojmírovce vinice
Ivánka odb. -> Mojmírovce vinice
open_in_new
3,49 km 1.4 %
|
07:03
29,7 km/h
|
29,7 km/h | 251 W | 170 bpm |
07:03
29,7 km/h
|
||||
|
Ivánka pri Nitre
Ivánka pri Nitre
open_in_new
1,26 km 3.8 %
|
03:01
25,1 km/h
|
25,1 km/h | 294 W | 173 bpm |
03:01
25,1 km/h
|
||||
|
Urmín - Dolinečka
Urmín - Dolinečka
open_in_new
2,36 km -0.2 %
|
03:45
37,8 km/h
|
37,8 km/h | 228 W | 168 bpm |
03:45
37,8 km/h
|
||||
|
Esíčko Bačala
Esíčko Bačala
open_in_new
1,82 km 0 %
|
03:14
33,7 km/h
|
33,7 km/h | 209 W | 164 bpm |
02:49
38,7 km/h
|
||||
|
1689 "Pereš" climb
1689 "Pereš" climb
open_in_new
2,19 km 2 %
|
04:34
28,7 km/h
|
28,7 km/h | 259 W | 166 bpm |
03:49
34,4 km/h
|
||||
|
Horna Kralova UP
Horna Kralova UP
open_in_new
1,05 km 1.7 %
|
02:16
27,7 km/h
|
27,7 km/h | 257 W | 169 bpm |
01:29
42,3 km/h
|
||||
|
Pata - Pusté Sady
Pata - Pusté Sady
open_in_new
3,82 km 0.2 %
|
07:03
32,5 km/h
|
32,5 km/h | 196 W | 163 bpm |
05:24
42,4 km/h
|
||||
|
Pata uphill sprint
Pata uphill sprint
open_in_new
1,18 km 0.8 %
|
02:20
30,4 km/h
|
30,4 km/h | 198 W | 166 bpm |
01:44
40,9 km/h
|
||||
|
Pusté Sady - Dvorníky
Pusté Sady - Dvorníky
open_in_new
5,79 km 0.2 %
|
10:43
32,4 km/h
|
32,4 km/h | 198 W | 161 bpm |
08:23
41,4 km/h
|
||||
|
Vyhliadka Hlohovec od Dvornikov
Vyhliadka Hlohovec od Dvornikov
open_in_new
6,15 km 1.9 %
|
19:34
18,9 km/h
|
18,9 km/h | 215 W | 164 bpm |
11:22
32,5 km/h
|
||||
|
Bojničky - Šianec climb
Bojničky - Šianec climb
open_in_new
2,96 km 2.8 %
|
07:58
22,3 km/h
|
22,3 km/h | 236 W | 170 bpm |
05:50
30,5 km/h
|
||||
|
Krátke stúpanie z Bojničiek od tabule
Krátke stúpanie z Bojničiek od tabule
open_in_new
0,81 km 5.6 %
|
02:46
17,5 km/h
|
17,5 km/h | 261 W | 170 bpm |
01:40
29,0 km/h
|
||||
|
HC Zjazd vyhliadka - cintor
HC Zjazd vyhliadka - cintor
open_in_new
2,43 km -4.6 %
|
02:59
48,8 km/h
|
48,8 km/h | 113 W | 162 bpm |
02:28
59,1 km/h
|
||||
|
Hlohovec Kruhac - Rovna HC
Hlohovec Kruhac - Rovna HC
open_in_new
2,07 km -0.3 %
|
03:55
31,7 km/h
|
31,7 km/h | 171 W | 166 bpm |
03:19
37,4 km/h
|
||||
|
Sedliská climb
Sedliská climb
open_in_new
2,64 km 4.2 %
|
08:49
17,9 km/h
|
17,9 km/h | 218 W | 169 bpm |
05:49
27,2 km/h
|
||||
|
Sedliska - Merasice new
Sedliska - Merasice new
open_in_new
8,78 km -0.9 %
|
19:54
26,5 km/h
|
26,5 km/h | 175 W | 158 bpm |
13:17
39,7 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre