sbrehy • 10. februára 2021 o 13:59 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - VO2MAX, 2x 15min tempo

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
50,4 km
schedule Čas
01:29:10
landscape Nastúpané
346 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,9 km/h 68,4 km/h
Výkon 188 W 495 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 959 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

sbrehy • 25.04.2024
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 5,0 km
schedule 00:32:09
landscape 88 m
sbrehy • 24. apríla 2024 o 13:25
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 5,0 km
schedule 00:29:37
landscape 90 m
sbrehy • 23. apríla 2024 o 17:29
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 37,5 km
schedule 01:25:15
landscape 452 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 00:52
34,4 km/h
34,4 km/h 157 W 140 bpm 00:29
61,7 km/h
Out and Back Again (Zwift Insider verified) Out and Back Again (Zwift Insider verified) open_in_new
39,87 km  0 %
 01:12:26
33,0 km/h
33,0 km/h 193 W 148 bpm 54:18
44,1 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:30
42,4 km/h
42,4 km/h 239 W 161 bpm 00:20
63,5 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 10:25
21,6 km/h
21,6 km/h 204 W 156 bpm 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 04:25
47,7 km/h
47,7 km/h 174 W 140 bpm 03:21
62,8 km/h
Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
2,50 km  1.8 %
 05:06
29,4 km/h
29,4 km/h 239 W 166 bpm 03:19
45,2 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up