Rachela • 10. februára 2021 o 18:01 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up1thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Mr. Warren Zevon

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
53,5 km
schedule Čas
01:48:22
landscape Nastúpané
692 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,6 km/h 80,6 km/h
Výkon 210 W 483 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 1 301 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Rachela • 10. februára 2024 o 11:02
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Mountain Bike Ride

trending_up 34,3 km
schedule 01:24:26
landscape 114 m
Rachela • 20. novembra 2023 o 11:06
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Lunch Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:02:09
landscape 0 m
Rachela • 13. novembra 2023 o 11:02
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Lunch Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:31:06
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Bigger Loop (Zwift Insider verified) Bigger Loop (Zwift Insider verified) open_in_new
53,08 km  0 %
 01:47:40
29,6 km/h
29,6 km/h 210 W 137 bpm 01:30:49
35,1 km/h
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 01:08
26,3 km/h
26,3 km/h 161 W 128 bpm 00:29
61,7 km/h
Epic KOM (Zwift Insider verified) Epic KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
9,41 km  3.9 %
 29:29
19,2 km/h
19,2 km/h 249 W 144 bpm 16:44
33,7 km/h
Epic KOM - Start to Bypass Intersection (Zwift Insider verified) Epic KOM - Start to Bypass Intersection (Zwift Insider verified) open_in_new
1,88 km  3.8 %
 07:33
15,0 km/h
15,0 km/h 200 W 128 bpm 04:13
26,8 km/h
Jungle Circuit Lead-In (Zwift Insider verified) Jungle Circuit Lead-In (Zwift Insider verified) open_in_new
5,57 km  -1.7 %
 08:52
37,7 km/h
37,7 km/h 229 W 145 bpm 07:01
47,6 km/h
Jungle Descent (Zwift Insider verified) Jungle Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,84 km  -2 %
 04:21
39,1 km/h
39,1 km/h 270 W 156 bpm 03:34
47,7 km/h
Jungle Climb (Zwift Insider verified) Jungle Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
2,66 km  2.4 %
 08:13
19,4 km/h
19,4 km/h 258 W 156 bpm 05:15
30,4 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up