dudekmichal • 16. februára 2021, 08:51 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Endurance - high z2/90min

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
53,5 km
schedule Čas
01:46:56
landscape Nastúpané
720 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,0 km/h 56,5 km/h
Výkon 179 W 407 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 127 bpm 147 bpm
Energetický výdaj 1 098 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

dudekmichal • 02.06.2024, 06:46
thumb_up0thumb_down

directions_bike #DPNK 34

trending_up 29,7 km
schedule 01:09:18
landscape 329 m
dudekmichal • 02.06.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike #ZPNK

trending_up 35,5 km
schedule 01:12:36
landscape 158 m
dudekmichal • 01.06.2024, 16:11
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:51:57
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Start to Sprint Banner Lead In (Zwift Insider verified) Start to Sprint Banner Lead In (Zwift Insider verified) open_in_new
1,82 km  0.4 %
 05:13
20,9 km/h
20,9 km/h 117 W 89 bpm 03:03
35,7 km/h
Duchy Estate (with Lead In) (Zwift Insider verified) Duchy Estate (with Lead In) (Zwift Insider verified) open_in_new
4,42 km  0.3 %
 10:48
24,6 km/h
24,6 km/h 141 W 98 bpm 07:30
35,4 km/h
Duchy Estate (Banner to Banner) (Zwift Insider verified) Duchy Estate (Banner to Banner) (Zwift Insider verified) open_in_new
3,00 km  0 %
 06:14
28,9 km/h
28,9 km/h 165 W 133 bpm 04:10
43,3 km/h
19 segmentov
keyboard_arrow_up