dudekmichal • 18. februára 2021 o 12:01 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - London

Box Hill 2x test dieselu ??
1. 105+rpm, ❤️ @anp (rezerva byla velká)
2. 70rpm, ❤️ @anp
Z2 mezi tím

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
29,0 km
schedule Čas
00:55:38
landscape Nastúpané
398 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,3 km/h 77,4 km/h
Výkon 215 W 343 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 683 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

dudekmichal • 3. mája 2024 o 06:51
thumb_up0thumb_down

directions_bike #DPNK 30

trending_up 26,0 km
schedule 01:00:50
landscape 350 m
dudekmichal • 3. mája 2024 o 19:06
thumb_up0thumb_down

directions_bike #ZPNK

trending_up 35,8 km
schedule 01:14:40
landscape 187 m
dudekmichal • 2. mája 2024 o 12:04
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Sleeping Beauty

trending_up 31,9 km
schedule 01:00:00
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
London Loop (Zwift Insider verified) London Loop (Zwift Insider verified) open_in_new
14,85 km  0 %
 28:37
31,1 km/h
31,1 km/h 217 W 135 bpm 19:11
46,5 km/h
London Loop + Box Hill Finish, 1.5 Laps London Loop + Box Hill Finish, 1.5 Laps open_in_new
24,16 km  0.5 %
 47:28
30,5 km/h
30,5 km/h 225 W 141 bpm 34:37
41,9 km/h
Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  4.1 %
 00:57
22,3 km/h
22,3 km/h 189 W 133 bpm 00:21
60,5 km/h
Box Hill KOM (Zwift Insider verified) Box Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,01 km  4.4 %
 08:35
21,1 km/h
21,1 km/h 290 W 165 bpm 05:27
33,2 km/h
Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,42 km  -4.3 %
 04:03
35,8 km/h
35,8 km/h 126 W 146 bpm 02:22
61,3 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up