motobikerTV • 19. februára 2021, 19:30 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - 4wk FTP Booster Week 1 Day 7 - Sweet Spot 12

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
26,5 km
schedule Čas
01:07:37
landscape Nastúpané
238 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 23,5 km/h 52,9 km/h
Výkon 181 W 510 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 712 kcal
directions_bike Bicykel: Focus Cayo 105 M

directions_bike Posledné aktivity bikera

motobikerTV • 28.05.2024
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - NIT Session | TT's plan

trending_up 21,2 km
schedule 00:54:59
landscape 404 m
motobikerTV • 25. mája 2024, 07:36
thumb_up0thumb_down

directions_bike 18 ročník cyklotury úcty Trebišov-Hejce

trending_up 140,1 km
schedule 05:43:26
landscape 1 224 m
motobikerTV • 23. mája 2024, 20:44
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - FTP on the Move 3

trending_up 21,2 km
schedule 00:44:09
landscape 226 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Mayan Bridge Eastbound (Zwift Insider verified) Mayan Bridge Eastbound (Zwift Insider verified) open_in_new
1,71 km  0.3 %
 06:08
16,8 km/h
16,8 km/h 135 W 141 bpm 02:29
41,4 km/h
Serpentine 8 (Zwift Insider verified) Serpentine 8 (Zwift Insider verified) open_in_new
19,21 km  0 %
 51:50
22,2 km/h
22,2 km/h 187 W 155 bpm 31:31
36,6 km/h
Jungle CCW Climb (Zwift Insider verified) Jungle CCW Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
2,84 km  2 %
 09:59
17,1 km/h
17,1 km/h 215 W 155 bpm 05:19
32,0 km/h
Mayan Bridge Westbound (Zwift Insider verified) Mayan Bridge Westbound (Zwift Insider verified) open_in_new
1,70 km  -0.3 %
 03:30
29,1 km/h
29,1 km/h 213 W 155 bpm 02:11
46,6 km/h
Jungle Climb (Zwift Insider verified) Jungle Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
2,66 km  2.4 %
 10:58
14,6 km/h
14,6 km/h 189 W 162 bpm 05:15
30,4 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up