Kriznik • 20. februára 2021 o 14:58 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - 4wk FTP Booster Week 1 Day 7 - Sweet Spot 12

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
33,1 km
schedule Čas
01:03:07
landscape Nastúpané
579 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,5 km/h 83,2 km/h
Výkon 201 W 595 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 156 bpm
Energetický výdaj 728 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Kriznik • 7. júna 2024 o 9:47
thumb_up0thumb_down

directions_bike Fahrt am Morgen

trending_up 44,8 km
schedule 01:48:17
landscape 743 m
Kriznik • 6. júna 2024 o 10:36
thumb_up0thumb_down

directions_bike Fahrt am Morgen

trending_up 56,1 km
schedule 02:03:37
landscape 806 m
Kriznik • 29. mája 2024 o 10:31
thumb_up0thumb_down

directions_bike Fahrt am Morgen

trending_up 43,4 km
schedule 01:32:42
landscape 509 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Harlow Moor Drive - Fulgaz Harlow Moor Drive - Fulgaz open_in_new
3,39 km  -1.6 %
 05:14
38,9 km/h
38,9 km/h 200 W 142 bpm 03:28
58,7 km/h
Cornwall Rd Climb to Sprint Banner (Zwift Insider verified) Cornwall Rd Climb to Sprint Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
0,97 km  2.5 %
 02:20
24,9 km/h
24,9 km/h 163 W 137 bpm 00:57
61,2 km/h
Asda 1K sprint - Fulgaz Asda 1K sprint - Fulgaz open_in_new
1,02 km  1.6 %
 01:56
31,6 km/h
31,6 km/h 219 W 135 bpm 01:29
41,2 km/h
Finishing Straightaway (Zwift Insider verified) Finishing Straightaway (Zwift Insider verified) open_in_new
0,61 km  3.3 %
 01:18
28,2 km/h
28,2 km/h 249 W 142 bpm -
Otley Rd Climb (Zwift Insider verified) Otley Rd Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
1,64 km  3.4 %
 04:44
20,8 km/h
20,8 km/h 192 W 133 bpm 01:37
60,9 km/h
Pot Bank Descent (Zwift Insider verified) Pot Bank Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
0,76 km  -7.8 %
 00:53
51,8 km/h
51,8 km/h 125 W 124 bpm 00:41
66,9 km/h
26 segmentov
keyboard_arrow_up