motobikerTV • 23. februára 2021, 17:38 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - 4wk FTP Booster Week 2 Day 3 - Tempo with Finale!

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
31,5 km
schedule Čas
01:01:11
landscape Nastúpané
276 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,9 km/h 78,8 km/h
Výkon 186 W 612 W
Kadencia 82 rpm 82 rpm
Tepová frekvencia 148 bpm 184 bpm
Energetický výdaj 650 kcal
directions_bike Bicykel: Focus Cayo 105 M

directions_bike Posledné aktivity bikera

motobikerTV • 30.05.2024, 20:20
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Aj dnes som nasiel kopček 🤪😂🚴‍♂️🚴‍♂️ROUVY - Ortisei to Passo Sella | Italy

trending_up 17,4 km
schedule 01:32:16
landscape 1 045 m
motobikerTV • 29. mája 2024, 19:26
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zas trosku kopček 🤪😂🚴‍♂️ROUVY - Passo di Foscagno | Italy

trending_up 14,6 km
schedule 01:14:32
landscape 928 m
motobikerTV • 28. mája 2024, 19:59
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - NIT Session | TT's plan

trending_up 21,2 km
schedule 00:54:59
landscape 404 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Greater London Loop Greater London Loop open_in_new
21,01 km  0 %
 42:56
29,4 km/h
29,4 km/h 189 W 144 bpm 29:16
43,1 km/h
Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  4.1 %
 01:05
19,5 km/h
19,5 km/h 184 W 166 bpm 00:21
60,5 km/h
Box Hill KOM (Zwift Insider verified) Box Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,01 km  4.4 %
 12:10
14,9 km/h
14,9 km/h 202 W 154 bpm 05:27
33,2 km/h
Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,42 km  -4.3 %
 03:07
46,5 km/h
46,5 km/h 229 W 170 bpm 02:22
61,3 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up