saki6608 • 3. marca 2021 o 13:11 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeTerchovske brdky : Rovna hola -Vratna-Janosikovo

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
56,2 km
schedule Čas
02:09:04
landscape Nastúpané
722 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 26,1 km/h 62,3 km/h
Výkon 166 W 743 W
Kadencia 80 rpm 80 rpm
Tepová frekvencia 139 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 1 285 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 13 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

saki6608 • 11. mája 2024 o 12:23
thumb_up0thumb_down

directions_bike Kysucky okruh

trending_up 71,0 km
schedule 02:39:22
landscape 576 m
saki6608 • 9. mája 2024 o 16:28
thumb_up0thumb_down

directions_bike Rege po praci 😎🌪️

trending_up 51,7 km
schedule 02:04:19
landscape 356 m
saki6608 • 26. apríla 2024 o 17:07
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Pacer Group Ride: Sugar Cookie in Watopia with Miguel

trending_up 41,9 km
schedule 01:20:59
landscape 284 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Terchova - Zazriva climb Terchova - Zazriva climb open_in_new
5,08 km  4.2 %
 24:32
12,4 km/h
12,4 km/h 166 W 138 bpm 14:27
21,1 km/h
Segment Segment open_in_new
2,67 km  6.5 %
 16:24
9,8 km/h
9,8 km/h 185 W 141 bpm 08:37
18,6 km/h
Sedlo nad Terchovou Sedlo nad Terchovou open_in_new
1,04 km  11.3 %
 08:16
7,5 km/h
7,5 km/h 218 W 154 bpm 04:26
14,0 km/h
Terchova downhill Terchova downhill open_in_new
0,98 km  -11.1 %
 01:06
53,2 km/h
53,2 km/h - 117 bpm 00:49
71,7 km/h
Zazriva-Terchova downhill Zazriva-Terchova downhill open_in_new
2,65 km  -6 %
 05:19
29,9 km/h
29,9 km/h 34 W 115 bpm 02:19
68,7 km/h
Terchová - Vrátna výťah Terchová - Vrátna výťah open_in_new
5,08 km  3.7 %
 19:41
15,5 km/h
15,5 km/h 205 W 148 bpm 13:00
23,5 km/h
Vratna lanovka zaverecna stojka Vratna lanovka zaverecna stojka open_in_new
1,35 km  5.8 %
 06:36
12,3 km/h
12,3 km/h 229 W 153 bpm 03:57
20,5 km/h
Vrátna downhill Vrátna downhill open_in_new
5,59 km  -3.9 %
 07:26
45,1 km/h
45,1 km/h 45 W 116 bpm -
Vratna - odbocka na Stefanovu Vratna - odbocka na Stefanovu open_in_new
2,95 km  -4.4 %
 03:32
50,1 km/h
50,1 km/h - 111 bpm 03:00
59,1 km/h
Šípková Šípková open_in_new
5,30 km  1.7 %
 12:57
24,6 km/h
24,6 km/h 197 W 143 bpm 10:29
30,4 km/h
brdek Stráže brdek Stráže open_in_new
0,35 km  2.2 %
 00:51
25,0 km/h
25,0 km/h 248 W 150 bpm 00:30
42,5 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up