directions_bikeBorinka, Košarisko a Červený Domček
Síce viac-menej iba po asfaltkách, ale aj tak dosť dobrý poobedný výjazd s chalanmi
DĹŽKA, VZDIALENOSŤ A ČAS:
Vzdialenosť: 24,15 km
Čistý čas: 1h : 37min : 46s
Čas státia: 0h : 25min : 20s
Celkový čas: 2h : 03min : 06s
PREVÝŠENIE:
Nastúpané prevýšenie: 311 výškových m
Celkové prevýšenie: 260 m
Minimálna nadmorská výška: 436 m.n.m.
Maximálna nadmorská výška: 176 m.n.m.
Dĺžka stúpania: 520 m
Dĺžka klesania: 518 m
RÝCHLOSŤ A TEMPO:
Priemerná rýchlosť a priemerné tempo: 14,70 km/h, 4min 05s/km
Maximálna rýchlosť a maximálne tempo: 43,50 km/h, 1min 23s/km
Najpomalší kilometer (rýchlosť a tempo): 6,49 km/h, 9min 15s/km
Najrýchlejší kilometer (rýchlosť a tempo): 32,73 km/h, 1min 50s/km
RYTMUS/KADENCIA:
Predpokladaný priemerný počet otočení pedálu: 13 (tepov za minútu/celých otočení za minútu)
Predpokladaný minimálny počet otočení pedálu: 2 (tepov za minútu/celých otočení za minútu)
Predpokladaný maximálny počet otočení pedálu: 62 (tepov za minútu/celých otočení za minútu)
SRDCOVÝ PULZ:
Priemerný srdcový pulz: 126 (tepov za minútu/úderov za minútu)
Minimálny srdcový pulz: 65 (tepov za minútu/úderov za minútu)
Maximálny srdcový pulz: 171 (tepov za minútu/úderov za minútu)
VÝKON:
Spálené kalórie: 926 kcal
Výdaj energie: 599 kJ
Predpokladaný priemerný výkon: 97 W
Predpokladaný maximálny výkon: 683 W
POZNÁMKY:
Názov v Zepp & Mi Fit: Outdoor cycling 23.93 km
bar_chartŠtatistiky
Priemer | Max | |
---|---|---|
Rýchlosť | 14,0 km/h | 44,3 km/h |
Výkon | 97 W | - |
Kadencia | 13 rpm | - |
Tepová frekvencia | 129 bpm | 171 bpm |
Energetický výdaj | 668 kcal |
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre