directions_bikeCesta do školy (cez Biely Kríž)

Dnes 1/2. Single ride do školy, cez Borinku, Biely Kríž a Raču. Vonku je ráno síce zima, ale krásne, vstávať sa oplatilo, a ani som sa moc neunavil ?

DĹŽKA:
Vzdialenosť: 27,08 km
Celkový čas: 2h : 23min : 52s
Čistý čas: 1h : 44min : 11s

PREVÝŠENIE:
Nastúpané prevýšenie: 385 m
Celkové prevýšenie: 403 m
Minimálna nadmorská výška: 125 m.n.m.
Maximálna nadmorská výška: 528 m.n.m.
Dĺžka stúpania: 631 m
Dĺžka klesania: 637 m

RÝCHLOSŤ:
Priemerná rýchlosť: 15,50 km/h
Priemerné tempo: 5min 26s/km
Maximálna rýchlosť: 56,10 km/h

VÝKON:
Spálené kalórie: 740 kcal
Výdaj energie: 693 kJ
Priemerný tep srdca: 105 (úderov za minútu)
Maximálny tep srdca: 145 (úderov za minútu)
Predpokladaný priemerný výkon: 101 W
Predpokladaný maximálny výkon: 604 W

POZNÁMKY:
Názov v Zepp & Mi Fit: Outdoor cycling 27.04 km
Názov v Huawei Health: Outdoor cycle 26.87 km




ZA CELÝ DEŇ:

DĹŽKA:
Vzdialenosť: 53,16 km
Celkový čas: 5h : 20min : 14s
Čistý čas: 3h : 48min : 13s

PREVÝŠENIE:
Nastúpané prevýšenie: 899 m
Celkové prevýšenie: 403 m
Minimálna nadmorská výška: 125 m.n.m.
Maximálna nadmorská výška: 528 m.n.m.
Dĺžka stúpania: 1 223 m
Dĺžka klesania: 1 193 m

RÝCHLOSŤ:
Priemerná rýchlosť: 14,05 km/h
Priemerné tempo: 6min 12s/km
Maximálna rýchlosť: 56,10 km/h

VÝKON:
Spálené kalórie: 2 087 kcal
Výdaj energie: 1 386 kJ
Priemerný tep srdca: 105 (úderov za minútu)
Maximálny tep srdca: 145 (úderov za minútu)
Predpokladaný priemerný výkon: 94 W
Predpokladaný maximálny výkon: 859 W