czepo • 2. apríla 2021 o 13:46 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeAfternoon Ride, zlahka ziletku prebrusit

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
38,4 km
schedule Čas
01:41:53
landscape Nastúpané
744 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 22,6 km/h 54,0 km/h
Výkon 156 W -
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 953 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 12 °C
directions_bike Bicykel: Specialized Roubaix

directions_bike Posledné aktivity bikera

czepo • 02.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 14,2 km
schedule 01:21:38
landscape 156 m
czepo • 29. apríla 2024 o 15:08
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 21,3 km
schedule 02:14:44
landscape 185 m
czepo • 25. apríla 2024 o 16:57
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 9,1 km
schedule 00:52:00
landscape 197 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
DH: do Mičinej DH: do Mičinej open_in_new
1,89 km  -4.7 %
 02:25
46,9 km/h
46,9 km/h 75 W 98 bpm 01:48
62,9 km/h
Čerín od Mičinej Čerín od Mičinej open_in_new
1,50 km  3.3 %
 04:17
21,0 km/h
21,0 km/h 237 W 153 bpm 02:38
34,2 km/h
Čerínsky kopeček Čerínsky kopeček open_in_new
1,36 km  3.9 %
 04:05
20,0 km/h
20,0 km/h 246 W 153 bpm 02:56
27,9 km/h
Poniki way Poniki way open_in_new
10,31 km  1.9 %
 32:07
19,3 km/h
19,3 km/h 158 W 146 bpm 22:07
28,0 km/h
Čačín - Dúbravica Čačín - Dúbravica open_in_new
3,19 km  1.6 %
 08:47
21,8 km/h
21,8 km/h 137 W 144 bpm 05:46
33,2 km/h
Čačín-Ponická Huta Čačín-Ponická Huta open_in_new
4,60 km  2.2 %
 14:22
19,2 km/h
19,2 km/h 152 W 144 bpm 09:11
30,1 km/h
Bukovinka od Dúbravice Bukovinka od Dúbravice open_in_new
0,81 km  4.7 %
 03:48
12,8 km/h
12,8 km/h 198 W 147 bpm 01:56
25,1 km/h
Odbočka lom - pametník Odbočka lom - pametník open_in_new
0,32 km  5.6 %
 01:00
19,2 km/h
19,2 km/h 297 W 140 bpm 00:28
41,1 km/h
Z Ponik na Salkovu Z Ponik na Salkovu open_in_new
1,90 km  5.2 %
 07:43
14,7 km/h
14,7 km/h 212 W 158 bpm 04:53
23,3 km/h
Poniky z Ponikov Poniky z Ponikov open_in_new
1,86 km  5.6 %
 07:37
14,7 km/h
14,7 km/h 215 W 162 bpm 05:00
22,4 km/h
Zjazd Salkova Zjazd Salkova open_in_new
2,84 km  -7.5 %
 04:21
39,2 km/h
39,2 km/h 23 W 107 bpm 03:23
50,4 km/h
Môlčiansky kopček Môlčiansky kopček open_in_new
4,35 km  3.6 %
 15:07
17,3 km/h
17,3 km/h 191 W 145 bpm 11:01
23,7 km/h
nad Môlču nad Môlču open_in_new
0,81 km  5.2 %
 04:09
11,8 km/h
11,8 km/h 236 W 155 bpm 02:48
17,4 km/h
Môlča smer Mičiná Môlča smer Mičiná open_in_new
1,56 km  2 %
 05:47
16,2 km/h
16,2 km/h 232 W 153 bpm 04:04
23,0 km/h
Horná Mičiná Climb Horná Mičiná Climb open_in_new
2,08 km  4.2 %
 08:47
14,2 km/h
14,2 km/h 171 W 149 bpm 05:22
23,3 km/h
Od Krížu k domom (Kopa) Od Krížu k domom (Kopa) open_in_new
1,48 km  6.2 %
 07:40
11,6 km/h
11,6 km/h 192 W 152 bpm 06:32
13,6 km/h
16 segmentov
keyboard_arrow_up