rastoaschmann • 4. apríla 2021 o 12:21 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeKostoľany - Obišovce - Ploské - Košické Olšany - Krásna

PROefekt Zone 1 2, 4x4min. NPúR, IO 20, Week 18 Day 7

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
65,7 km
schedule Čas
02:20:46
landscape Nastúpané
539 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,0 km/h 66,6 km/h
Výkon 176 W 815 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 124 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 1 522 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 8 °C
directions_bike Bicykel: GIANT Propel Advanced 1 Disc 2019

directions_bike Posledné aktivity bikera

rastoaschmann • 14. mája 2024 o 09:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 2,2 km
schedule 00:07:50
landscape 0 m
rastoaschmann • 15.05.2024 o 14:54
thumb_up0thumb_down

directions_bike Šaca - Veľká Ida - Buzica - Kechnec - Barca

trending_up 60,8 km
schedule 02:02:00
landscape 216 m
rastoaschmann • 13. mája 2024 o 16:32
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB - Horný Bankov - Alpinka - Baránok - Ťahanovce - Jazero

trending_up 28,8 km
schedule 01:35:05
landscape 282 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Ploskáčik ponad diaľnicu (TE) Ploskáčik ponad diaľnicu (TE) open_in_new
1,95 km  0.2 %
 04:16
27,5 km/h
27,5 km/h 176 W 124 bpm 03:01
38,8 km/h
Ploske (kruhac) - Kralovce Ploske (kruhac) - Kralovce open_in_new
1,09 km  -0.5 %
 01:40
39,4 km/h
39,4 km/h 249 W 128 bpm 01:32
42,8 km/h
Ploske - Rozhanovce Ploske - Rozhanovce open_in_new
7,73 km  0.1 %
 12:09
38,2 km/h
38,2 km/h 215 W 134 bpm 11:11
41,5 km/h
Kráľovce značka - Vajkovce značka Kráľovce značka - Vajkovce značka open_in_new
1,45 km  -0.4 %
 01:49
48,0 km/h
48,0 km/h 281 W 152 bpm 01:44
50,3 km/h
Rozhanovce UPHIL from North Rozhanovce UPHIL from North open_in_new
0,56 km  2.2 %
 01:10
28,7 km/h
28,7 km/h 234 W 128 bpm 00:44
45,7 km/h
Rozhanovce - Kosicke Olasny / tabule Rozhanovce - Kosicke Olasny / tabule open_in_new
0,80 km  -1.1 %
 01:09
41,9 km/h
41,9 km/h 174 W 122 bpm 00:49
59,0 km/h
Sady n/T - K. Polianka - Krasna Sady n/T - K. Polianka - Krasna open_in_new
4,45 km  -0.2 %
 06:49
39,2 km/h
39,2 km/h 224 W 133 bpm 05:43
46,8 km/h
Prejazd Mostom (Slovnaft -> Južná Trieda) Prejazd Mostom (Slovnaft -> Južná Trieda) open_in_new
1,03 km  0.4 %
 02:20
26,5 km/h
26,5 km/h 164 W 119 bpm 00:51
72,8 km/h
Gelnická climb Gelnická climb open_in_new
1,56 km  4.8 %
 07:32
12,4 km/h
12,4 km/h 170 W 118 bpm 04:46
19,6 km/h
29 segmentov
keyboard_arrow_up