miroslav.bielicky • 8. apríla 2021 o 18:24 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - TOW Stage 3: Longer Ride

Zmeškaný štart a teda napokon ITT jazda
#powermap

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
42,3 km
schedule Čas
01:14:54
landscape Nastúpané
334 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,9 km/h 67,7 km/h
Výkon 197 W 395 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 848 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

miroslav.bielicky • 23. apríla 2024 o 18:37
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Tempus Fugit in Watopia

trending_up 9,1 km
schedule 00:20:42
landscape 14 m
miroslav.bielicky • 23. apríla 2024 o 19:03
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Race: ZRL Finals 2023/24 - Open EMEAE Division 2 - Cup Final (Part1) (C) on Glasgow Crit Circuit in Scotland

trending_up 15,5 km
schedule 00:22:57
landscape 165 m
miroslav.bielicky • 23. apríla 2024 o 19:35
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Race: ZRL Finals 2023/24 - Open EMEAE Division 2 - Cup Final (Part2) (C) on Glasgow Reverse in Scotland

trending_up 16,4 km
schedule 00:24:33
landscape 174 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 00:45
39,7 km/h
39,7 km/h 238 W 87 bpm 00:29
61,7 km/h
Out and Back Again (Zwift Insider verified) Out and Back Again (Zwift Insider verified) open_in_new
39,87 km  0 %
 01:10:21
34,0 km/h
34,0 km/h 199 W 151 bpm 54:18
44,1 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:34
37,4 km/h
37,4 km/h 206 W 148 bpm 00:20
63,5 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 09:49
22,9 km/h
22,9 km/h 237 W 165 bpm 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 04:09
50,7 km/h
50,7 km/h 139 W 144 bpm 03:21
62,8 km/h
Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
2,50 km  1.8 %
 05:34
26,9 km/h
26,9 km/h 217 W 164 bpm 03:19
45,2 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up