2lubo2 • 14. apríla 2021 o 09:33 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - 8wk Race Day Prep Week 2 Strength Training

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
60,1 km
schedule Čas
01:56:46
landscape Nastúpané
411 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,9 km/h 71,6 km/h
Výkon 164 W 447 W
Kadencia 91 rpm -
Tepová frekvencia 10 bpm 125 bpm
Energetický výdaj 1 100 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

2lubo2 • 8. mája 2024 o 10:44
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 68,9 km
schedule 02:10:55
landscape 241 m
2lubo2 • 14. mája 2024 o 14:32
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 26,2 km
schedule 01:00:54
landscape 154 m
2lubo2 • 15.05.2024 o 11:11
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 66,1 km
schedule 02:38:32
landscape 959 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Finishing Straightaway (Zwift Insider verified) Finishing Straightaway (Zwift Insider verified) open_in_new
0,52 km  1.5 %
 01:05
28,9 km/h
28,9 km/h 247 W - 00:44
42,6 km/h
Tester Tester open_in_new
4,39 km  0.3 %
 07:55
33,2 km/h
33,2 km/h 169 W - 05:26
48,4 km/h
2015 UCI Worlds Course 2015 UCI Worlds Course open_in_new
16,23 km  0 %
 32:15
30,2 km/h
30,2 km/h 167 W - 20:34
47,4 km/h
Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,22 km  -0.4 %
 00:20
40,1 km/h
40,1 km/h 247 W - 00:13
61,7 km/h
Broad St Sprint (Zwift Insider verified) Broad St Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,28 km  -0.1 %
 00:29
35,1 km/h
35,1 km/h 124 W - 00:19
53,6 km/h
E Main St Descent (Zwift Insider verified) E Main St Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,36 km  -3.5 %
 01:36
50,8 km/h
50,8 km/h 124 W - 01:14
66,0 km/h
Libby Hill KOM (Zwift Insider verified) Libby Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,63 km  6.2 %
 03:39
10,4 km/h
10,4 km/h 151 W - 00:59
38,6 km/h
KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
0,71 km  -3.5 %
 00:59
43,2 km/h
43,2 km/h 210 W - 00:51
50,0 km/h
Sagan's Winning Move (Zwift Insider verified) Sagan's Winning Move (Zwift Insider verified) open_in_new
2,71 km  1.3 %
 07:05
23,0 km/h
23,0 km/h 178 W - 03:48
42,8 km/h
23rd St KOM (Zwift Insider verified) 23rd St KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,27 km  10.2 %
 02:05
7,7 km/h
7,7 km/h 124 W - 00:26
37,2 km/h
23rd St KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) 23rd St KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,12 km  -3.5 %
 01:31
44,2 km/h
44,2 km/h 124 W - 01:06
60,9 km/h
Governor St Climb (Zwift Insider verified) Governor St Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,61 km  5.8 %
 02:03
18,0 km/h
18,0 km/h 244 W - 01:05
34,0 km/h
41 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up