RisoLP • 21. apríla 2021 o 10:03 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
19,5 km
schedule Čas
00:48:12
landscape Nastúpané
166 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 24,3 km/h 43,6 km/h
Výkon 129 W -
Tepová frekvencia 149 bpm 189 bpm
Energetický výdaj 718 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 11 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

RisoLP • 09.05.2024 o 16:32
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 32,2 km
schedule 01:12:10
landscape 63 m
RisoLP • 7. mája 2024 o 17:52
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Recovery Week: 2 x 10m High Intensity Intervals (30/15 at 115% FTP)

trending_up 16,6 km
schedule 00:44:55
landscape 0 m
RisoLP • 5. mája 2024 o 20:30
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Lactate Shuttling Over / Under Intervals (4 x 5m)

trending_up 21,9 km
schedule 01:00:46
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lipt. Porúbka - Kráľova Lehota asfaltka pod lesom Lipt. Porúbka - Kráľova Lehota asfaltka pod lesom open_in_new
3,14 km  0.4 %
 08:49
21,4 km/h
21,4 km/h 179 W 162 bpm 07:21
25,6 km/h
1 segment
keyboard_arrow_up