robost • 11. februára 2021 o 20:28 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Watopia - D. Diesel Flat route + Hilly route

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
37,7 km
schedule Čas
01:11:05
landscape Nastúpané
288 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,8 km/h 62,6 km/h
Výkon 175 W 520 W
Kadencia 67 rpm -
Tepová frekvencia 113 bpm 160 bpm
Energetický výdaj 713 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

robost • 06.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening Walk

trending_up 8,9 km
schedule 02:26:35
landscape 80 m
robost • 05.05.2024 o 18:00
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 8,0 km
schedule 02:27:40
landscape 77 m
robost • 3. mája 2024 o 05:52
thumb_up0thumb_down

rowing Rowing - Morning Row

trending_up 1,9 km
schedule 00:21:39
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:30
42,4 km/h
42,4 km/h 345 W 151 bpm 00:20
63,5 km/h
Flat Route Flat Route open_in_new
10,23 km  0 %
 19:19
31,8 km/h
31,8 km/h 170 W 108 bpm 13:12
46,5 km/h
Hilly Route (Zwift Insider verified) Hilly Route (Zwift Insider verified) open_in_new
9,15 km  0 %
 14:15
38,5 km/h
38,5 km/h 315 W 148 bpm 12:10
45,1 km/h
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 02:36
20,8 km/h
20,8 km/h 352 W 149 bpm 01:13
44,4 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up