sbrehy • 28. apríla 2021, 12:16 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeRoad - VO2MAX + Tempo/Crisscross

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
131 km
schedule Čas
04:42:17
landscape Nastúpané
1 752 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,8 km/h 65,2 km/h
Výkon 191 W 1 129 W
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 185 bpm
Energetický výdaj 3 224 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 15 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

sbrehy • 19. mája 2024, 11:29
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 3,0 km
schedule 00:17:21
landscape 16 m
sbrehy • 20.05.2024, 07:12
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 5,3 km
schedule 00:32:22
landscape 18 m
sbrehy • 18. mája 2024, 16:14
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,0 km
schedule 00:51:03
landscape 45 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zlatá Baňa - Temný les Zlatá Baňa - Temný les open_in_new
1,25 km  8.1 %
 05:44
13,1 km/h
13,1 km/h 216 W 149 bpm 01:23
54,2 km/h
Ukrutný Uphill na Temný Les Ukrutný Uphill na Temný Les open_in_new
0,52 km  7.7 %
 03:31
8,9 km/h
8,9 km/h 216 W 149 bpm 01:37
19,5 km/h
Temný les wall Temný les wall open_in_new
0,36 km  10.6 %
 02:41
8,1 km/h
8,1 km/h 211 W 148 bpm 00:23
56,7 km/h
Zlata Bana Križ- Odbočka Červenica Zlata Bana Križ- Odbočka Červenica open_in_new
3,07 km  2.1 %
 07:57
23,2 km/h
23,2 km/h 214 W 149 bpm 06:16
29,4 km/h
DH Stará cesta Červenica-Zámutov DH Stará cesta Červenica-Zámutov open_in_new
5,20 km  -5.8 %
 08:36
36,3 km/h
36,3 km/h 50 W 111 bpm 07:23
42,3 km/h
45 segmentov
keyboard_arrow_up