sbrehy • 1. mája 2021 o 12:55 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeTest - 20min + 1min ??

Tepy dnes nejak nešli hore, ale výsledok fajn ????.
20min - 356W/65,4kg=5,44wkg
FTP - 338W/65,4kg=5,17wkg
1min - 557W/65,4kg=8,52wkg
Najvyšší čas začať jazdiť intenzitu ???

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
79,0 km
schedule Čas
03:06:29
landscape Nastúpané
1 196 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,4 km/h 54,4 km/h
Výkon 165 W 1 046 W
Kadencia 69 rpm -
Tepová frekvencia 134 bpm 194 bpm
Energetický výdaj 1 836 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 19 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

sbrehy • 13.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 5,5 km
schedule 00:34:33
landscape 14 m
sbrehy • 12.05.2024 o 15:40
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 5,6 km
schedule 00:35:57
landscape 14 m
sbrehy • 29. apríla 2024 o 17:11
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 26,1 km
schedule 01:16:22
landscape 558 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
zavora (vola - zamutov) zavora (vola - zamutov) open_in_new
2,81 km  5.2 %
 12:57
13,0 km/h
13,0 km/h 171 W 134 bpm 07:08
23,6 km/h
rampa razcestie Košiarny potok-rampa Zámutov rampa razcestie Košiarny potok-rampa Zámutov open_in_new
5,61 km  0.2 %
 19:00
17,7 km/h
17,7 km/h 144 W 129 bpm 10:12
33,0 km/h
Zjazd (Vola - Zamutov, Ranč) Zjazd (Vola - Zamutov, Ranč) open_in_new
4,25 km  -2.5 %
 11:55
21,4 km/h
21,4 km/h 105 W 120 bpm 06:30
39,3 km/h
23 segmentov
keyboard_arrow_up