sbrehy • 8. mája 2021 o 12:47 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeRoad - Endurance + FTP ?

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
140 km
schedule Čas
05:39:28
landscape Nastúpané
2 482 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 24,8 km/h 62,3 km/h
Výkon 180 W 1 554 W
Kadencia 73 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 3 669 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 11 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

sbrehy • 29. apríla 2024 o 17:11
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 26,1 km
schedule 01:16:22
landscape 558 m
sbrehy • 28. apríla 2024 o 12:50
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch ride

trending_up 54,2 km
schedule 02:44:46
landscape 1 188 m
sbrehy • 25. apríla 2024 o 16:47
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 5,0 km
schedule 00:32:09
landscape 88 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Od potoka na ŠB smer PO ku stožiaru (TE) Od potoka na ŠB smer PO ku stožiaru (TE) open_in_new
1,31 km  3.3 %
 04:15
18,5 km/h
18,5 km/h 193 W 140 bpm 03:17
24,0 km/h
Col de Bogda ride (TE) Col de Bogda ride (TE) open_in_new
0,65 km  4.3 %
 02:21
16,7 km/h
16,7 km/h 201 W 142 bpm 01:18
30,1 km/h
Šarišské Bohdanovce kopec - Mirkovce odbočka Šarišské Bohdanovce kopec - Mirkovce odbočka open_in_new
3,90 km  1.8 %
 09:34
24,4 km/h
24,4 km/h 177 W 138 bpm 07:24
31,6 km/h
S.Bohdanovce / Dubrava - usek S.Bohdanovce / Dubrava - usek open_in_new
7,21 km  1.6 %
 17:30
24,7 km/h
24,7 km/h 179 W 138 bpm 13:17
32,6 km/h
Zehna-Dubrava kopec Zehna-Dubrava kopec open_in_new
2,46 km  2.3 %
 06:32
22,6 km/h
22,6 km/h 198 W 141 bpm 02:05
70,9 km/h
Záborske - Dúlova Ves Záborske - Dúlova Ves open_in_new
1,30 km  -2.8 %
 01:45
44,4 km/h
44,4 km/h 96 W 131 bpm 01:28
53,0 km/h
Dulova Ves - Razcestie Dulova Ves - Razcestie open_in_new
13,78 km  3 %
 52:14
15,8 km/h
15,8 km/h 193 W 141 bpm 35:38
23,2 km/h
Kokosovce / Sigord chaty kopec Kokosovce / Sigord chaty kopec open_in_new
2,68 km  3.2 %
 08:48
18,3 km/h
18,3 km/h 184 W 139 bpm 06:33
24,5 km/h
Sigord-Zlatá Baňa Sigord-Zlatá Baňa open_in_new
4,62 km  2.9 %
 23:40
11,7 km/h
11,7 km/h 180 W 139 bpm 10:30
26,4 km/h
Sigord -Zlata Bana Sigord -Zlata Bana open_in_new
2,78 km  3.3 %
 18:16
9,1 km/h
9,1 km/h 185 W 138 bpm 03:02
55,0 km/h
Zl.Baňa - hore na temny les Zl.Baňa - hore na temny les open_in_new
2,36 km  5.1 %
 09:47
14,5 km/h
14,5 km/h 203 W 142 bpm 02:35
54,8 km/h
ZL.Baňa - Začiatok temny les ZL.Baňa - Začiatok temny les open_in_new
1,35 km  4.3 %
 04:53
16,5 km/h
16,5 km/h 207 W 142 bpm 01:29
54,4 km/h
Zlatá Baňa - Razcestie Červenica - Dubník Zlatá Baňa - Razcestie Červenica - Dubník open_in_new
4,69 km  3.2 %
 15:15
18,5 km/h
18,5 km/h 213 W 147 bpm 05:16
53,5 km/h
Zlatá Baňa - Temný les Zlatá Baňa - Temný les open_in_new
1,25 km  8.1 %
 06:02
12,4 km/h
12,4 km/h 202 W 142 bpm 01:23
54,2 km/h
Ukrutný Uphill na Temný Les Ukrutný Uphill na Temný Les open_in_new
0,52 km  7.7 %
 03:37
8,7 km/h
8,7 km/h 203 W 142 bpm 01:37
19,5 km/h
Temný les wall Temný les wall open_in_new
0,36 km  10.6 %
 02:46
7,9 km/h
7,9 km/h 199 W 141 bpm 00:23
56,7 km/h
Zlata Bana Križ- Odbočka Červenica Zlata Bana Križ- Odbočka Červenica open_in_new
3,07 km  2.1 %
 07:35
24,3 km/h
24,3 km/h 223 W 151 bpm 06:16
29,4 km/h
DH Stará cesta Červenica-Zámutov DH Stará cesta Červenica-Zámutov open_in_new
5,20 km  -5.8 %
 08:57
34,9 km/h
34,9 km/h 39 W 120 bpm 07:23
42,3 km/h
58 segmentov
keyboard_arrow_up