stanislavhricko008 • 17. mája 2021 o 08:30 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeSvalová vytrvalosť nalačno

Na rýchlo upravený tréning ?? ?

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
48,9 km
schedule Čas
01:33:27
landscape Nastúpané
309 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,4 km/h 47,9 km/h
Výkon 258 W -
Tepová frekvencia 143 bpm 158 bpm
Energetický výdaj 1 123 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 16 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

stanislavhricko008 • 25.04.2024 o 10:39
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - New Workout in Watopia

trending_up 46,4 km
schedule 01:27:44
landscape 543 m
stanislavhricko008 • 23. apríla 2024 o 14:13
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 3,6 km
schedule 01:02:47
landscape 17 m
stanislavhricko008 • 24. apríla 2024 o 11:12
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Active Recovery in France

trending_up 32,7 km
schedule 01:00:31
landscape 150 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Remeniny-Matiaška Remeniny-Matiaška open_in_new
3,17 km  0.9 %
 06:15
30,4 km/h
30,4 km/h - 148 bpm 05:17
36,0 km/h
Matiaska - Ruska Vola Matiaska - Ruska Vola open_in_new
3,82 km  1.7 %
 08:16
27,7 km/h
27,7 km/h - 149 bpm 06:33
35,0 km/h
Ruska Vola - Matiaska Ruska Vola - Matiaska open_in_new
3,84 km  -1.8 %
 05:53
39,1 km/h
39,1 km/h - 147 bpm 04:40
49,3 km/h
Matiaška-Remeniny za most Matiaška-Remeniny za most open_in_new
3,35 km  -0.9 %
 05:33
36,3 km/h
36,3 km/h - 147 bpm 04:00
50,3 km/h
Remeniny - Po odbočku na Grodzin Remeniny - Po odbočku na Grodzin open_in_new
2,54 km  -0.5 %
 04:11
36,5 km/h
36,5 km/h - 148 bpm 03:31
43,4 km/h
Šprint po odbočku na Grodzin Šprint po odbočku na Grodzin open_in_new
0,64 km  0.6 %
 01:07
34,6 km/h
34,6 km/h - 151 bpm 00:49
47,3 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up