•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
101 km
schedule
Čas
03:20:10
landscape
Nastúpané
1 244 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 30,3 km/h | 69,8 km/h |
| Výkon | 194 W | - |
| Tepová frekvencia | 152 bpm | 191 bpm |
| Energetický výdaj | 1 991 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 12 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Lunch Ride
trending_up
63,8 km
schedule
03:36:53
landscape
856 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
44,4 km
schedule
01:57:51
landscape
112 m
•
directions_walk Lunch Walk
trending_up
8,0 km
schedule
01:59:19
landscape
127 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Stupava - Strmina (po odbocku)
Stupava - Strmina (po odbocku)
open_in_new
7,44 km 1.5 %
|
14:58
29,8 km/h
|
29,8 km/h | - | 156 bpm |
11:38
38,4 km/h
|
||||
|
Stupava - Borinka
Stupava - Borinka
open_in_new
3,01 km 1.1 %
|
05:31
32,7 km/h
|
32,7 km/h | - | 152 bpm |
04:21
41,5 km/h
|
||||
|
Pajsturen Climb
Pajsturen Climb
open_in_new
0,91 km 1.8 %
|
01:48
30,3 km/h
|
30,3 km/h | - | 156 bpm |
01:23
39,4 km/h
|
||||
|
Borinka posta - Medene Hamre
Borinka posta - Medene Hamre
open_in_new
2,78 km 1.9 %
|
05:56
28,1 km/h
|
28,1 km/h | - | 162 bpm |
04:31
36,9 km/h
|
||||
|
Borinka Climb
Borinka Climb
open_in_new
0,70 km 17.5 %
|
02:52
14,6 km/h
|
14,6 km/h | - | 168 bpm |
- |
||||
|
interval
interval
open_in_new
1,57 km 8.6 %
|
06:58
13,5 km/h
|
13,5 km/h | - | 174 bpm |
05:28
17,3 km/h
|
||||
|
Strmina
Strmina
open_in_new
2,70 km 9.3 %
|
11:15
14,4 km/h
|
14,4 km/h | - | 177 bpm |
09:45
16,6 km/h
|
||||
|
interval II
interval II
open_in_new
1,18 km 8.9 %
|
04:36
15,4 km/h
|
15,4 km/h | - | 182 bpm |
04:26
16,0 km/h
|
||||
|
Jozefkovo údolie rázcestie
Jozefkovo údolie rázcestie
open_in_new
1,03 km 5.6 %
|
03:12
19,3 km/h
|
19,3 km/h | - | 165 bpm |
02:35
23,8 km/h
|
||||
|
Rázcestie - Veľký Javorník
Rázcestie - Veľký Javorník
open_in_new
2,07 km 3.8 %
|
05:44
21,7 km/h
|
21,7 km/h | - | 171 bpm |
05:08
24,2 km/h
|
||||
|
Stupanie k Javornikom od razc. nad Salasom
Stupanie k Javornikom od razc. nad Salasom
open_in_new
0,46 km 5.7 %
|
01:08
24,5 km/h
|
24,5 km/h | - | 175 bpm |
00:50
33,3 km/h
|
||||
|
Javornik - Biely Kriz sprintik
Javornik - Biely Kriz sprintik
open_in_new
1,54 km -2.2 %
|
02:13
41,6 km/h
|
41,6 km/h | - | 162 bpm |
01:51
49,9 km/h
|
||||
|
vlnky na plne gule 4
vlnky na plne gule 4
open_in_new
0,86 km 1.5 %
|
01:32
33,8 km/h
|
33,8 km/h | - | 168 bpm |
01:09
45,1 km/h
|
||||
|
Stupanie v zjazde z BK
Stupanie v zjazde z BK
open_in_new
0,25 km 7.2 %
|
00:27
33,0 km/h
|
33,0 km/h | - | 161 bpm |
00:17
52,4 km/h
|
||||
|
Vlnky stúpanie na konci
Vlnky stúpanie na konci
open_in_new
0,36 km 1.6 %
|
00:40
32,3 km/h
|
32,3 km/h | - | 172 bpm |
00:29
44,6 km/h
|
||||
|
Úsekové rekordy ku Červenému Krížu
Úsekové rekordy ku Červenému Krížu
open_in_new
0,64 km -5.5 %
|
00:42
54,9 km/h
|
54,9 km/h | - | 161 bpm |
00:36
64,0 km/h
|
||||
|
Zjazdik pri altanku
Zjazdik pri altanku
open_in_new
0,24 km -11.3 %
|
00:13
67,8 km/h
|
67,8 km/h | - | 158 bpm |
00:13
67,8 km/h
|
||||
|
Kamenolom -> Kacin
Kamenolom -> Kacin
open_in_new
1,27 km 7 %
|
04:04
18,8 km/h
|
18,8 km/h | - | 168 bpm |
03:04
24,9 km/h
|
||||
|
2.K - Studnička (cez Kačín)
2.K - Studnička (cez Kačín)
open_in_new
4,93 km -0.9 %
|
09:12
32,1 km/h
|
32,1 km/h | - | 163 bpm |
08:17
35,7 km/h
|
||||
|
Kačín - Červený most
Kačín - Červený most
open_in_new
5,25 km -2.8 %
|
07:32
41,8 km/h
|
41,8 km/h | - | 154 bpm |
06:23
49,3 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre