lupalu • 28. mája 2021 o 14:37 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeIntervalová #dpnktam

Dnes robili krásne tri intervaly. 1x20 a 2x15 minút pekne v tempe.

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
31,4 km
schedule Čas
01:08:58
landscape Nastúpané
208 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,3 km/h 40,7 km/h
Výkon 134 W -
Tepová frekvencia 145 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 641 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

lupalu • 1. apríla 2024 o 10:16
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 27,1 km
schedule 02:00:07
landscape 419 m
lupalu • 31. marca 2024 o 11:28
thumb_up0thumb_down

electric_bike #4

trending_up 29,0 km
schedule 01:55:02
landscape 866 m
lupalu • 29. marca 2024 o 09:56
thumb_up0thumb_down

electric_bike #2

trending_up 66,4 km
schedule 03:14:43
landscape 289 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kollárová TT smer KnT Kollárová TT smer KnT open_in_new
1,88 km  0.5 %
 03:49
29,6 km/h
29,6 km/h 178 W 155 bpm 01:42
66,5 km/h
Seco TT smer Koštany Seco TT smer Koštany open_in_new
1,00 km  0.5 %
 01:51
32,3 km/h
32,3 km/h 186 W 159 bpm 00:55
65,2 km/h
Kostany-Pribovce Kostany-Pribovce open_in_new
2,65 km  0.2 %
 04:22
36,4 km/h
36,4 km/h 245 W 153 bpm 01:45
90,9 km/h
Panelovka - Blatnica (Skalka) Panelovka - Blatnica (Skalka) open_in_new
3,04 km  1 %
 07:24
24,6 km/h
24,6 km/h 148 W 136 bpm 04:17
42,5 km/h
Blatnica ->Panelkova Blatnica ->Panelkova open_in_new
2,96 km  -1.1 %
 05:44
31,0 km/h
31,0 km/h 67 W 151 bpm 03:16
54,4 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up