Diegodiego2 • 30. mája 2021 o 7:42 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Zajtra este nejake vyskove a maj podla planov 10km nastupanych

Long v novych hoka speedgoat evo 4, a po behu ako keby som ani nebehal, proste nádhera

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,5 km
schedule Čas
02:33:58
landscape Nastúpané
1 053 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,4 km/h 45,0 km/h
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 1 553 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 15 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Diegodiego2 • Predvčerom o 17:16
thumb_up0thumb_down

directions_run WU

trending_up 2,0 km
schedule 00:09:18
landscape 6 m
Diegodiego2 • Predvčerom o 17:30
thumb_up0thumb_down

directions_run 5x(200/300/300/200)/30s

trending_up 6,1 km
schedule 00:25:04
landscape 14 m
Diegodiego2 • Predvčerom o 18:04
thumb_up0thumb_down

directions_run CD

trending_up 2,0 km
schedule 00:10:27
landscape 5 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kamzik 1000+ 1.vybeh Kamzik 1000+ 1.vybeh open_in_new
2,14 km  12 %
 17:46
7,2 km/h
7,2 km/h - 156 bpm 13:20
9,6 km/h
Partizánska lúka-Pri Červenom moste Partizánska lúka-Pri Červenom moste open_in_new
0,46 km  9.4 %
 03:45
7,4 km/h
7,4 km/h - 147 bpm 02:46
10,0 km/h
Lom - Americké Lom - Americké open_in_new
0,66 km  20.3 %
 07:46
5,1 km/h
5,1 km/h - 155 bpm 06:10
6,5 km/h
Liga Lanovka Downhill Liga Lanovka Downhill open_in_new
0,97 km  -19.8 %
 07:00
8,3 km/h
8,3 km/h - 160 bpm 04:33
12,8 km/h
Liga Lanovka start-ciel Liga Lanovka start-ciel open_in_new
0,96 km  14.8 %
 15:08
3,8 km/h
3,8 km/h - 120 bpm 07:35
7,6 km/h
Liga Lanovka - 1. časť z 3. vyslapov Liga Lanovka - 1. časť z 3. vyslapov open_in_new
0,34 km  23.4 %
 06:37
3,1 km/h
3,1 km/h - 118 bpm 03:16
6,2 km/h
Liga Lanovka- 2. časť z 3. Liga Lanovka- 2. časť z 3. open_in_new
0,25 km  12.1 %
 03:10
4,7 km/h
4,7 km/h - 135 bpm 01:32
9,7 km/h
Liga Lanovka- 3.časť z 3. Liga Lanovka- 3.časť z 3. open_in_new
0,29 km  10.6 %
 04:03
4,3 km/h
4,3 km/h - 114 bpm 01:52
9,2 km/h
U-Cesta Descent U-Cesta Descent open_in_new
1,87 km  -9.1 %
 09:04
12,4 km/h
12,4 km/h - 161 bpm 06:53
16,3 km/h
Koliba runspeed Koliba runspeed open_in_new
0,93 km  -7.1 %
 04:11
13,4 km/h
13,4 km/h - 161 bpm 03:14
17,3 km/h
5-bojársky chodník hore 5-bojársky chodník hore open_in_new
3,05 km  2.1 %
 17:38
10,4 km/h
10,4 km/h - 163 bpm 16:09
11,3 km/h
Kamzík-Brdok Kamzík-Brdok open_in_new
0,79 km  5 %
 04:36
10,3 km/h
10,3 km/h - 164 bpm 04:27
10,6 km/h
kopec na zelanie kopec na zelanie open_in_new
0,21 km  10.2 %
 01:23
9,1 km/h
9,1 km/h - 167 bpm 00:47
16,1 km/h
21 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up