favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

directions_bikeCESTA DO HĹBKY DUŠE vol. 2 ??‍♂️?? ( VKL ?‍♂️ RK-Ilanovo-Liptovský Ján - Švidovské sedlo - Sedlo Črchla - Krajčov vrch -Vrch Hrádok - RK) niet nato keď preletíš cez bike uprostred ničoho a v šoku dehydratovaný hodinu opravuješ defekt ?‍♂️??

A journey into the depths of the soul vol. 2 ?‍♂️???

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
119 km
schedule Čas
06:44:53
landscape Nastúpané
1 823 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 17,6 km/h 56,5 km/h
Výkon 204 W -
Tepová frekvencia 148 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 8 485 kcal
directions_bike Bicykel: Canyon Lux trail cf 7

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 4,9 km
schedule 01:01:27
landscape 102 m
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:06:54
landscape 0 m
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 20,6 km
schedule 00:59:50
landscape 97 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
z Ondrašovej na cyklo z Ondrašovej na cyklo open_in_new
1,40 km  0.3 %
03:14
26,1 km/h
26,1 km/h 289 W 148 bpm 01:56
43,6 km/h
cyklochodník časť1 smer Okoličné cyklochodník časť1 smer Okoličné open_in_new
1,40 km  0.5 %
03:21
25,0 km/h
25,0 km/h 252 W 143 bpm 02:22
35,4 km/h
Mur de Ilanovo Mur de Ilanovo open_in_new
0,49 km  5 %
02:19
12,8 km/h
12,8 km/h 255 W 154 bpm 01:08
26,1 km/h
Iľanovo - Z.Poruba Climb Iľanovo - Z.Poruba Climb open_in_new
1,13 km  6.1 %
06:44
10,1 km/h
10,1 km/h 229 W 162 bpm 03:26
19,7 km/h
Segment 1 Segment 1 open_in_new
1,45 km  7.4 %
12:37
6,9 km/h
6,9 km/h 178 W 164 bpm 06:55
12,6 km/h
smerom na hotel ZP smerom na hotel ZP open_in_new
0,77 km  5.4 %
04:11
11,0 km/h
11,0 km/h 226 W 161 bpm 02:02
22,6 km/h
Svidovske sedlo Svidovske sedlo open_in_new
9,91 km  4.5 %
01:26:20
6,9 km/h
6,9 km/h 136 W 149 bpm 33:39
17,7 km/h
Po Stanišovskú jaskyňu Po Stanišovskú jaskyňu open_in_new
1,86 km  2.5 %
06:09
18,2 km/h
18,2 km/h 244 W 160 bpm 03:49
29,3 km/h
Jánska dolina (rázcestie - horáreň) Jánska dolina (rázcestie - horáreň) open_in_new
5,89 km  3.2 %
43:32
8,1 km/h
8,1 km/h 144 W 145 bpm 14:44
24,0 km/h
Segment Segment open_in_new
2,88 km  4.7 %
20:45
8,3 km/h
8,3 km/h 157 W 147 bpm 07:19
23,6 km/h
Záver Záver open_in_new
1,01 km  0.8 %
12:40
4,8 km/h
4,8 km/h 111 W 143 bpm 03:10
19,2 km/h
svidovske sedlo od rampy (gravel/mtb) svidovske sedlo od rampy (gravel/mtb) open_in_new
3,32 km  6.8 %
31:48
6,3 km/h
6,3 km/h 146 W 159 bpm 12:25
16,0 km/h
Segment Segment open_in_new
1,41 km  6 %
09:25
9,0 km/h
9,0 km/h 182 W 162 bpm 03:39
23,2 km/h
Malužiná pomník - odbočka na KL Malužiná pomník - odbočka na KL open_in_new
4,98 km  -0.9 %
23:21
12,8 km/h
12,8 km/h 103 W 128 bpm 06:28
46,2 km/h
FABRIKY od červeného kúta FABRIKY od červeného kúta open_in_new
3,72 km  0 %
08:40
25,8 km/h
25,8 km/h 261 W 148 bpm 05:18
42,1 km/h
LH-Benadikova-odbocka LH-Benadikova-odbocka open_in_new
4,88 km  -0.6 %
09:39
30,4 km/h
30,4 km/h 271 W 145 bpm 06:26
45,6 km/h
Borová sihoť - most PODTÚREŇ Borová sihoť - most PODTÚREŇ open_in_new
1,97 km  -0.6 %
03:44
31,6 km/h
31,6 km/h 286 W 143 bpm 02:27
48,2 km/h
( UP ) Hrádocká lavička ( UP ) Hrádocká lavička open_in_new
0,43 km  19.3 %
09:53
2,6 km/h
2,6 km/h 58 W 155 bpm 05:50
4,4 km/h
stošický kopec zjazd stošický kopec zjazd open_in_new
0,51 km  -15.3 %
05:14
5,9 km/h
5,9 km/h 46 W 140 bpm 02:19
13,2 km/h
( DH ) Hrádocká lavička ( DH ) Hrádocká lavička open_in_new
0,38 km  -22 %
03:20
6,9 km/h
6,9 km/h 15 W 139 bpm 01:03
21,8 km/h
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up