favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

directions_bikeMSR - Bánovce n/Bebravou ?⚰?

Už včera na rozjazde bolo veľmi teplo. Dnes mi to teplo bolo osudným. Prvé kolo som šiel kopec v pelotóne, no už tam som videl podľa tepov, že dnes to bude trápenie... prišlo 2.kolo, kde nám pelotón v kopci usiel, no spoluprácou sme sa dostali naspäť (Taká zaujímavosť, v 2.kole sme asi na 1,5-2min stáli, keďže šiel vlak ?). V 3. Kole som po stúpaní ostal v malej skupinke cca 8ks. Chlapci to zobrali tak, že je koniec no 3ja sme ešte striedali a podarilo sa nám dostať do posledného kola (aj keď by som v tom momente prijal, aby ma stiahli ?). Nemal som vodu, ostatní mali podporu z áut celý pretek sa olievali s vodou a ja som mal už v 2. Kole polku poslednej fľaše. V poslednom kole mi však veľmi ochotne pomohli bratia Česi, za čo im veľmi krásne ďakujem. V 2.polovici okruhu som nakoniec aj tak ostal sám, keďže väčšinu času som ťahal a neviem, že či legálne sa jeden chlapec, ktorý bol som mnou zahakoval za tímove auto Ale to je už jedno. Boli aj pady, som rád, že som ochutnal aj takúto chuť pretekov a že som v zdravi došiel do cieľa. V skratke dnes takto, zregenerujem oveľa viac, aby na ďalšie preteky boli nohy 100% fresh. ?

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
131 km
schedule Čas
03:24:12
landscape Nastúpané
741 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 38,4 km/h 82,8 km/h
Výkon 217 W 992 W
Kadencia 93 rpm -
Tepová frekvencia 167 bpm 200 bpm
Energetický výdaj 2 664 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 31 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 5,0 km
schedule 00:32:09
landscape 88 m
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 5,0 km
schedule 00:29:37
landscape 90 m
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 37,5 km
schedule 01:25:15
landscape 452 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Okruh MSRČR 2021 Okruh MSRČR 2021 open_in_new
28,55 km  0 %
42:11
40,6 km/h
40,6 km/h 203 W 167 bpm 36:27
47,0 km/h
Dežerice-Motešice Dežerice-Motešice open_in_new
8,54 km  0.7 %
13:14
38,7 km/h
38,7 km/h 198 W 165 bpm 10:33
48,6 km/h
Dežerice - Horňany Dežerice - Horňany open_in_new
1,50 km  0.5 %
02:37
34,5 km/h
34,5 km/h 123 W 152 bpm 01:44
52,0 km/h
Horňany -> Bobot Horňany -> Bobot open_in_new
2,44 km  0.5 %
03:26
42,6 km/h
42,6 km/h 237 W 169 bpm 03:01
48,4 km/h
Bobot - > Motesice Bobot - > Motesice open_in_new
0,50 km  1.1 %
00:43
41,7 km/h
41,7 km/h 297 W 175 bpm 00:35
51,2 km/h
CYKLOKRUHY 2021 edition K1 CYKLOKRUHY 2021 edition K1 open_in_new
2,42 km  3.5 %
04:30
32,2 km/h
32,2 km/h 377 W 190 bpm 04:05
35,5 km/h
Motešická uphill šikana Motešická uphill šikana open_in_new
0,37 km  5.2 %
00:39
34,5 km/h
34,5 km/h 469 W 184 bpm 00:37
36,4 km/h
Brdok Brdok open_in_new
0,87 km  5.3 %
02:03
25,4 km/h
25,4 km/h 386 W 188 bpm 01:36
32,5 km/h
Krasna ves zjazdik Krasna ves zjazdik open_in_new
1,18 km  -5.5 %
01:03
67,4 km/h
67,4 km/h 104 W 181 bpm 00:56
75,8 km/h
Krásna Ves - Prusy rázc. Krásna Ves - Prusy rázc. open_in_new
9,85 km  -0.5 %
13:14
44,7 km/h
44,7 km/h 159 W 158 bpm 11:58
49,4 km/h
Krasna Ves - Timoradza Krasna Ves - Timoradza open_in_new
1,34 km  -1.1 %
01:47
45,1 km/h
45,1 km/h 110 W 155 bpm 01:25
56,8 km/h
Timoradza - Podluzany Timoradza - Podluzany open_in_new
2,82 km  -0.2 %
03:48
44,6 km/h
44,6 km/h 191 W 164 bpm 03:14
52,4 km/h
Podluzany-rovinka Podluzany-rovinka open_in_new
1,51 km  -0.4 %
02:06
43,2 km/h
43,2 km/h 122 W 147 bpm 01:38
55,6 km/h
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up