favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

directions_bikeMSR - Bánovce n/Bebravou ?⚰?

Už včera na rozjazde bolo veľmi teplo. Dnes mi to teplo bolo osudným. Prvé kolo som šiel kopec v pelotóne, no už tam som videl podľa tepov, že dnes to bude trápenie... prišlo 2.kolo, kde nám pelotón v kopci usiel, no spoluprácou sme sa dostali naspäť (Taká zaujímavosť, v 2.kole sme asi na 1,5-2min stáli, keďže šiel vlak ?). V 3. Kole som po stúpaní ostal v malej skupinke cca 8ks. Chlapci to zobrali tak, že je koniec no 3ja sme ešte striedali a podarilo sa nám dostať do posledného kola (aj keď by som v tom momente prijal, aby ma stiahli ?). Nemal som vodu, ostatní mali podporu z áut celý pretek sa olievali s vodou a ja som mal už v 2. Kole polku poslednej fľaše. V poslednom kole mi však veľmi ochotne pomohli bratia Česi, za čo im veľmi krásne ďakujem. V 2.polovici okruhu som nakoniec aj tak ostal sám, keďže väčšinu času som ťahal a neviem, že či legálne sa jeden chlapec, ktorý bol som mnou zahakoval za tímove auto Ale to je už jedno. Boli aj pady, som rád, že som ochutnal aj takúto chuť pretekov a že som v zdravi došiel do cieľa. V skratke dnes takto, zregenerujem oveľa viac, aby na ďalšie preteky boli nohy 100% fresh. ?

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
131 km
schedule Čas
03:24:12
landscape Nastúpané
741 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 38,4 km/h 82,8 km/h
Výkon 217 W 992 W
Kadencia 93 rpm -
Tepová frekvencia 167 bpm 200 bpm
Energetický výdaj 2 664 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 31 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 3,0 km
schedule 00:17:52
landscape 9 m
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 3,0 km
schedule 00:17:21
landscape 16 m
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 5,3 km
schedule 00:32:22
landscape 18 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up