am.uhrinova55 • 20. júna 2021 o 03:06 Chôdza lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_walkChôdza - Tri Koruny-východ slnka

Po 2h bivakovom spánku, niektori 40h bez spánku ??

Chôdza lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,8 km
schedule Čas
02:38:57
landscape Nastúpané
550 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 4,1 km/h 13,0 km/h
Kadencia 57 rpm -
Tepová frekvencia 112 bpm 160 bpm
Energetický výdaj 931 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

am.uhrinova55 • 09.05.2024
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training - cicky, triceps, ramená

trending_up 0,0 km
schedule 01:01:33
landscape 0 m
am.uhrinova55 • 09.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 40,4 km
schedule 02:18:04
landscape 493 m
am.uhrinova55 • 09.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 4,0 km
schedule 01:00:09
landscape 161 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Szopka Szopka open_in_new
2,15 km  14.9 %
 34:28
3,7 km/h
3,7 km/h - 138 bpm 32:34
4,0 km/h
Żółty szlak turystyczny Climb Żółty szlak turystyczny Climb open_in_new
0,98 km  15.5 %
 14:07
4,2 km/h
4,2 km/h - 130 bpm 11:38
5,1 km/h
Sromowce - Trzy Korony Sromowce - Trzy Korony open_in_new
2,71 km  17.1 %
 50:04
3,2 km/h
3,2 km/h - 138 bpm 37:06
4,4 km/h
Szopka - Trzy korony Szopka - Trzy korony open_in_new
0,78 km  21.1 %
 13:52
3,4 km/h
3,4 km/h - 144 bpm 12:58
3,6 km/h
Trzy Korony-Chwała Bogu Trzy Korony-Chwała Bogu open_in_new
0,82 km  -18.4 %
 41:00
1,2 km/h
1,2 km/h - 83 bpm 09:50
5,0 km/h
W dol do Trzech Koron W dol do Trzech Koron open_in_new
2,05 km  -14.9 %
 32:56
3,7 km/h
3,7 km/h - 100 bpm 22:10
5,6 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up