•
Bicykel
directions_bikeNoon ride
trending_up
Vzdialenosť
109 km
schedule
Čas
03:36:46
landscape
Nastúpané
1 356 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 30,1 km/h | 76,3 km/h |
| Výkon | 203 W | - |
| Energetický výdaj | 3 689 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 26 °C |
directions_bike Bicykel:
Superior X-ROAD TEAM ELITE
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
84,6 km
schedule
03:06:28
landscape
994 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:08:43
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:05:01
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Up&Down Bučiny
Up&Down Bučiny
open_in_new
5,03 km -2.1 %
|
07:56
38,0 km/h
|
38,0 km/h | 202 W | - |
07:36
39,7 km/h
|
||||
|
Buciny - power interval
Buciny - power interval
open_in_new
0,86 km 4.3 %
|
01:55
26,9 km/h
|
26,9 km/h | 348 W | - |
01:49
28,4 km/h
|
||||
|
Voderadske Buciny az do konce
Voderadske Buciny az do konce
open_in_new
1,22 km 4.3 %
|
02:54
25,3 km/h
|
25,3 km/h | 310 W | - |
02:52
25,6 km/h
|
||||
|
Bučiny po silnici down
Bučiny po silnici down
open_in_new
2,26 km -4.6 %
|
02:52
47,3 km/h
|
47,3 km/h | 130 W | - |
02:36
52,2 km/h
|
||||
|
sjezdik udolí Jevan
sjezdik udolí Jevan
open_in_new
1,11 km -2.6 %
|
01:24
47,5 km/h
|
47,5 km/h | 215 W | - |
01:23
48,1 km/h
|
||||
|
Černé Voděrady
Černé Voděrady
open_in_new
2,25 km 3.9 %
|
05:42
23,7 km/h
|
23,7 km/h | 302 W | - |
05:42
23,7 km/h
|
||||
|
Hotel Legner - Struhařov
Hotel Legner - Struhařov
open_in_new
3,24 km 2.2 %
|
07:48
24,9 km/h
|
24,9 km/h | 241 W | - |
07:15
26,8 km/h
|
||||
|
Brdek za Třemblaty
Brdek za Třemblaty
open_in_new
0,45 km 0.9 %
|
00:48
34,0 km/h
|
34,0 km/h | 247 W | - |
00:44
37,1 km/h
|
||||
|
do Ondřejova od Třemblat
do Ondřejova od Třemblat
open_in_new
2,25 km 2.4 %
|
19:02
7,1 km/h
|
7,1 km/h | 70 W | - |
04:57
27,3 km/h
|
||||
|
rozcestí Mnichovice - Ondřejov pila
rozcestí Mnichovice - Ondřejov pila
open_in_new
0,88 km 3.4 %
|
02:41
19,8 km/h
|
19,8 km/h | 295 W | - |
02:14
23,8 km/h
|
||||
|
Od pily do Ondřejova
Od pily do Ondřejova
open_in_new
0,89 km 1.6 %
|
01:55
27,7 km/h
|
27,7 km/h | 204 W | - |
01:43
31,0 km/h
|
||||
|
Ondrejov vrchol
Ondrejov vrchol
open_in_new
0,35 km 4.7 %
|
01:14
16,8 km/h
|
16,8 km/h | 228 W | - |
01:07
18,6 km/h
|
||||
|
Ondřejov sjezd směr Chocerady
Ondřejov sjezd směr Chocerady
open_in_new
3,61 km -4.7 %
|
04:17
50,5 km/h
|
50,5 km/h | 170 W | - |
03:48
56,9 km/h
|
||||
|
Dojezd do Chocerad od Ondrejova
Dojezd do Chocerad od Ondrejova
open_in_new
1,61 km -6.5 %
|
01:46
54,7 km/h
|
54,7 km/h | 134 W | - |
01:34
61,7 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,44 km 5.7 %
|
04:57
17,5 km/h
|
17,5 km/h | 264 W | - |
04:57
17,5 km/h
|
||||
|
Naháč sjezd (od horizontu k odbočce na Hvězdonice)
Naháč sjezd (od horizontu k odbočce na Hvězdonice)
open_in_new
0,87 km -6.4 %
|
00:55
57,1 km/h
|
57,1 km/h | 121 W | - |
00:53
59,2 km/h
|
||||
|
Kaliště
Kaliště
open_in_new
1,94 km 5.6 %
|
06:44
17,3 km/h
|
17,3 km/h | 265 W | - |
06:10
18,8 km/h
|
||||
|
Pod turkovym dubem
Pod turkovym dubem
open_in_new
4,97 km 2.3 %
|
15:01
19,9 km/h
|
19,9 km/h | 199 W | - |
12:04
24,7 km/h
|
||||
|
Kostkovaná hrůza P
Kostkovaná hrůza P
open_in_new
0,66 km -6.4 %
|
01:04
37,1 km/h
|
37,1 km/h | 53 W | - |
00:57
41,6 km/h
|
||||
|
Hrusice UP
Hrusice UP
open_in_new
1,13 km 2.5 %
|
02:28
27,6 km/h
|
27,6 km/h | 304 W | - |
02:05
32,6 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre