•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
309 km
schedule
Čas
11:15:07
landscape
Nastúpané
2 638 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 27,4 km/h | 87,1 km/h |
| Výkon | 116 W | 912 W |
| Kadencia | 60 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 118 bpm | 193 bpm |
| Energetický výdaj | 4 797 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 20 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
39,0 km
schedule
01:03:05
landscape
506 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
33,9 km
schedule
01:08:57
landscape
457 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
61,3 km
schedule
02:04:29
landscape
290 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
E77 Climb
E77 Climb
open_in_new
1,13 km 8.4 %
|
02:50
24,0 km/h
|
24,0 km/h | 327 W | 182 bpm |
02:50
24,0 km/h
|
||||
|
E77 Climb
E77 Climb
open_in_new
2,43 km 6.9 %
|
08:14
17,7 km/h
|
17,7 km/h | 330 W | 184 bpm |
08:11
17,8 km/h
|
||||
|
Donovaly - Liptovska Osada
Donovaly - Liptovska Osada
open_in_new
10,90 km -3.2 %
|
12:53
50,8 km/h
|
50,8 km/h | 191 W | 148 bpm |
11:55
54,9 km/h
|
||||
|
Donovaly-zjazd
Donovaly-zjazd
open_in_new
2,92 km -5.4 %
|
02:50
61,9 km/h
|
61,9 km/h | 15 W | 97 bpm |
- |
||||
|
Donovaly-zjazd 1
Donovaly-zjazd 1
open_in_new
2,94 km -5 %
|
02:50
62,2 km/h
|
62,2 km/h | 34 W | 99 bpm |
02:50
62,2 km/h
|
||||
|
Liptovská Osada - Podsuchá
Liptovská Osada - Podsuchá
open_in_new
4,70 km -0.8 %
|
08:53
31,7 km/h
|
31,7 km/h | 43 W | 108 bpm |
06:28
43,6 km/h
|
||||
|
Podsuchá - Ružomberok
Podsuchá - Ružomberok
open_in_new
7,74 km -0.9 %
|
14:01
33,2 km/h
|
33,2 km/h | 40 W | 107 bpm |
10:54
42,6 km/h
|
||||
|
BELAN-RK
BELAN-RK
open_in_new
5,76 km -0.8 %
|
11:00
31,4 km/h
|
31,4 km/h | 39 W | 104 bpm |
07:41
44,9 km/h
|
||||
|
Ku kostolu
Ku kostolu
open_in_new
1,39 km 3.3 %
|
03:46
22,2 km/h
|
22,2 km/h | 216 W | 140 bpm |
03:39
22,9 km/h
|
||||
|
Lisková - Lipt. Sliače
Lisková - Lipt. Sliače
open_in_new
0,91 km 0.5 %
|
01:46
30,9 km/h
|
30,9 km/h | 85 W | 114 bpm |
00:42
78,0 km/h
|
||||
|
( ROAD ) Bešeňová - L.Mikuláš
( ROAD ) Bešeňová - L.Mikuláš
open_in_new
17,67 km 0.4 %
|
37:22
28,4 km/h
|
28,4 km/h | 112 W | 124 bpm |
29:46
35,6 km/h
|
||||
|
LM to PL
LM to PL
open_in_new
2,67 km 1.1 %
|
06:10
26,0 km/h
|
26,0 km/h | 155 W | 138 bpm |
04:23
36,5 km/h
|
||||
|
Po rovinke do kopca
Po rovinke do kopca
open_in_new
2,78 km 0.7 %
|
06:26
25,9 km/h
|
25,9 km/h | 154 W | 137 bpm |
04:42
35,4 km/h
|
||||
|
Po rovinke do kopca
Po rovinke do kopca
open_in_new
2,78 km 0.7 %
|
06:26
25,9 km/h
|
25,9 km/h | 154 W | 137 bpm |
06:26
25,9 km/h
|
||||
|
Partizanska Lupca do LM
Partizanska Lupca do LM
open_in_new
3,11 km 2.3 %
|
07:39
24,4 km/h
|
24,4 km/h | 150 W | 133 bpm |
05:47
32,2 km/h
|
||||
|
Malatiny - Lubela
Malatiny - Lubela
open_in_new
1,54 km 3.2 %
|
04:13
21,9 km/h
|
21,9 km/h | 160 W | 131 bpm |
02:21
39,2 km/h
|
||||
|
Gôtovany - Kríž
Gôtovany - Kríž
open_in_new
1,30 km 3.6 %
|
03:50
20,3 km/h
|
20,3 km/h | 169 W | 130 bpm |
02:21
33,1 km/h
|
||||
|
Svätý Kríž - Liptovský Mikuláš
Svätý Kríž - Liptovský Mikuláš
open_in_new
7,78 km -1 %
|
13:48
33,8 km/h
|
33,8 km/h | 52 W | 110 bpm |
11:18
41,3 km/h
|
||||
|
Last 3km Sprint _ Po stopách M.Rázusa
Last 3km Sprint _ Po stopách M.Rázusa
open_in_new
2,98 km 0.1 %
|
05:56
30,2 km/h
|
30,2 km/h | 69 W | 115 bpm |
04:07
43,5 km/h
|
||||
|
Benice - Palúdzka
Benice - Palúdzka
open_in_new
2,58 km -1.2 %
|
04:26
34,9 km/h
|
34,9 km/h | 43 W | 104 bpm |
03:11
48,7 km/h
|
||||
|
100 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre