rastoaschmann • 4. júla 2021 o 11:00 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeJahodná - Ružín - Lodina - Kysak - Kostoľany

PROefekt Zone 1 2 Week 31 Day 7

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
77,6 km
schedule Čas
02:52:20
landscape Nastúpané
802 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,0 km/h 58,3 km/h
Výkon 144 W -
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 121 bpm 143 bpm
Energetický výdaj 1 385 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 22 °C
directions_bike Bicykel: GIANT Defy 1 Compact 2014

directions_bike Posledné aktivity bikera

rastoaschmann • Predvčerom o 13:32
thumb_up0thumb_down

directions_bike Myslava - Bukovec - Šaca - Haniska - Barca

trending_up 39,1 km
schedule 01:27:50
landscape 302 m
rastoaschmann • 14. júna 2024 o 12:13
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB - Myslava - Girbeš - Sedlo pod Kamenným hrbom - Horný Bankov

trending_up 20,2 km
schedule 01:23:45
landscape 375 m
rastoaschmann • 11. júna 2024 o 17:07
thumb_up0thumb_down

directions_bike Šaca - Veľká Ida - Bočiar - Haniska - Barca

trending_up 41,5 km
schedule 01:21:58
landscape 166 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kysak-Košice Kysak-Košice open_in_new
13,36 km  -0.3 %
 25:31
31,4 km/h
31,4 km/h - 124 bpm 20:32
39,0 km/h
Trebejov - Druzstevna Trebejov - Druzstevna open_in_new
3,29 km  -0.2 %
 05:23
36,7 km/h
36,7 km/h - 125 bpm 04:19
45,8 km/h
Kostoľany kopček Kostoľany kopček open_in_new
1,03 km  2.5 %
 02:58
20,8 km/h
20,8 km/h - 128 bpm 01:52
33,1 km/h
Kostolanska 11% Kostolanska 11% open_in_new
0,46 km  4.7 %
 01:28
18,9 km/h
18,9 km/h - 128 bpm 00:40
41,7 km/h
Kostoľany nad Hornádom - Crow aréna Kostoľany nad Hornádom - Crow aréna open_in_new
5,72 km  -0.7 %
 09:48
35,0 km/h
35,0 km/h - 123 bpm 07:49
43,9 km/h
Prudký Kavečanský kopec Prudký Kavečanský kopec open_in_new
0,66 km  11.4 %
 01:09
34,4 km/h
34,4 km/h - 120 bpm 00:47
50,5 km/h
Sigyho šprintersky kopček Sigyho šprintersky kopček open_in_new
0,53 km  0.4 %
 00:55
35,0 km/h
35,0 km/h - 122 bpm 00:38
50,7 km/h
Kostolianska cesta light Kostolianska cesta light open_in_new
1,27 km  -0.4 %
 02:06
36,2 km/h
36,2 km/h - 124 bpm 01:40
45,7 km/h
Watsonova - Amfiteáter Watsonova - Amfiteáter open_in_new
0,75 km  -0.3 %
 01:21
33,4 km/h
33,4 km/h - 121 bpm 00:44
61,5 km/h
Československého Odboja 2136/106 Climb 3 Československého Odboja 2136/106 Climb 3 open_in_new
0,99 km  3.6 %
 03:14
18,4 km/h
18,4 km/h - 129 bpm 01:02
57,5 km/h
Popradská od lesíka k úradu Popradská od lesíka k úradu open_in_new
0,59 km  -0.9 %
 01:14
28,7 km/h
28,7 km/h - 117 bpm 00:49
43,3 km/h
Lidl popradska po bardejovsku semafor Lidl popradska po bardejovsku semafor open_in_new
1,36 km  -1.4 %
 02:21
34,7 km/h
34,7 km/h - 114 bpm 01:28
55,6 km/h
Gelnická climb Gelnická climb open_in_new
1,56 km  4.8 %
 07:18
12,8 km/h
12,8 km/h - 121 bpm 04:46
19,6 km/h
33 segmentov
keyboard_arrow_up