MichalKiro • 8. júla 2021 o 11:40 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,5 km
schedule Čas
01:29:55
landscape Nastúpané
796 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,0 km/h 17,3 km/h
Kadencia 64 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 1 004 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 31 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichalKiro • 03.05.2024 o 17:52
thumb_up0thumb_down

directions_run Tempá

trending_up 9,2 km
schedule 00:48:29
landscape 40 m
MichalKiro • 1. mája 2024 o 10:54
thumb_up0thumb_down

directions_bike Fačkovské sedlo ,Strážovské vrchy ,Homôlka mňam

trending_up 117,0 km
schedule 04:56:15
landscape 1 678 m
MichalKiro • 2. mája 2024 o 07:10
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:18:42
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Mostik-Chata Mostik-Chata open_in_new
2,85 km  23 %
 41:03
4,2 km/h
4,2 km/h - - 33:16
5,1 km/h
mostik- delo direkt mostik- delo direkt open_in_new
0,87 km  25.7 %
 15:00
3,5 km/h
3,5 km/h - - 10:46
4,8 km/h
Druha skratka Druha skratka open_in_new
0,12 km  35.4 %
 01:49
3,8 km/h
3,8 km/h - - -
Tretia skratka - Delo Tretia skratka - Delo open_in_new
0,37 km  32.5 %
 07:02
3,2 km/h
3,2 km/h - - 05:31
4,0 km/h
2ha skratka pod delom-delo 2ha skratka pod delom-delo open_in_new
0,15 km  32.5 %
 02:32
3,5 km/h
3,5 km/h - - 01:53
4,7 km/h
Delo-Asfaltka Delo-Asfaltka open_in_new
0,90 km  22.9 %
 12:42
4,2 km/h
4,2 km/h - - 09:20
5,8 km/h
asfaltkou hore asfaltkou hore open_in_new
0,67 km  12.9 %
 05:12
7,7 km/h
7,7 km/h - - 03:39
11,0 km/h
asfaltka-chata asfaltka-chata open_in_new
0,58 km  18.4 %
 07:58
4,4 km/h
4,4 km/h - - 06:30
5,4 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up