andywood • 13. júla 2021 o 16:40 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeVO2max intervaly 10x325W /2min

6 x 2min @ 325W / rest 40s
4 x 2min @ 325W / rest 90s

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
38,8 km
schedule Čas
01:18:04
landscape Nastúpané
44,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,8 km/h 52,6 km/h
Výkon 193 W 574 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 159 bpm 195 bpm
Energetický výdaj 945 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 33 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

andywood • 24.04.2024 o 17:00
thumb_up0thumb_down

rowing RockClimbing - Vertigo Lead

trending_up 0,0 km
schedule 03:00:00
landscape 0 m
andywood • 22. apríla 2024 o 17:00
thumb_up0thumb_down

rowing RockClimbing - Bouldering

trending_up 0,0 km
schedule 03:00:00
landscape 0 m
andywood • 23. apríla 2024 o 17:39
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening Walk

trending_up 2,9 km
schedule 00:35:59
landscape 3 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lafranconi - Road 61 (smer viedenska cesta) Lafranconi - Road 61 (smer viedenska cesta) open_in_new
1,70 km  -0.2 %
 04:02
25,3 km/h
25,3 km/h 191 W 138 bpm 02:18
44,4 km/h
Fleeing the border Fleeing the border open_in_new
1,74 km  -0.1 %
 03:57
26,4 km/h
26,4 km/h 196 W 140 bpm 02:16
46,0 km/h
sprint kitsee - berg sprint kitsee - berg open_in_new
0,95 km  -0.2 %
 02:00
28,4 km/h
28,4 km/h 202 W 133 bpm 01:12
47,4 km/h
Kittsee - A6 Kittsee - A6 open_in_new
0,71 km  -0.3 %
 01:42
24,9 km/h
24,9 km/h 211 W 172 bpm 00:58
43,8 km/h
Kittsee - Pama Kittsee - Pama open_in_new
4,04 km  0 %
 08:02
30,2 km/h
30,2 km/h 271 W 173 bpm 05:01
48,3 km/h
Hrbate jelita smerom na Pamu Hrbate jelita smerom na Pamu open_in_new
2,46 km  0 %
 06:55
21,3 km/h
21,3 km/h 136 W 155 bpm 02:57
49,9 km/h
Pama-A6 Pama-A6 open_in_new
3,15 km  0.1 %
 04:33
41,5 km/h
41,5 km/h 270 W 181 bpm 04:15
44,5 km/h
RBBA - Finish RBBA - Finish open_in_new
3,96 km  0 %
 05:43
41,6 km/h
41,6 km/h 258 W 183 bpm 05:17
45,0 km/h
A6 - Kittsee A6 - Kittsee open_in_new
0,82 km  0.1 %
 01:20
37,0 km/h
37,0 km/h 140 W 187 bpm 00:53
55,9 km/h
Pama-Kittsee Speedcam Sprint Pama-Kittsee Speedcam Sprint open_in_new
0,37 km  -0.2 %
 00:41
32,8 km/h
32,8 km/h 20 W 186 bpm 00:21
63,9 km/h
sprint kittsee berg -safe sprint kittsee berg -safe open_in_new
0,92 km  0.2 %
 01:34
35,3 km/h
35,3 km/h 179 W 167 bpm 01:14
44,8 km/h
Make a run for the border Make a run for the border open_in_new
1,82 km  0.1 %
 03:17
33,2 km/h
33,2 km/h 154 W 157 bpm 02:26
44,8 km/h
La Franconi - Botanická La Franconi - Botanická open_in_new
0,93 km  0.5 %
 01:36
35,0 km/h
35,0 km/h 175 W 169 bpm 01:23
40,5 km/h
18 segmentov
keyboard_arrow_up