•
Bicykel
directions_bikeÄngby Söndag + transport
Riktigt hård körning och rejält starka cyklister. Tömning deluxe ??
trending_up
Vzdialenosť
136 km
schedule
Čas
04:03:11
landscape
Nastúpané
1 083 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 33,4 km/h | 68,8 km/h |
| Výkon | 184 W | 999 W |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 142 bpm | 176 bpm |
| Energetický výdaj | 2 377 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 22 °C |
directions_bike Bicykel:
Specialized Tarmac SL7 Expert 2021
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Lämna in hästen
trending_up
25,7 km
schedule
01:00:10
landscape
210 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
FRA rakspurten
FRA rakspurten
open_in_new
0,61 km -1.6 %
|
00:43
50,7 km/h
|
50,7 km/h | 205 W | 140 bpm |
00:43
50,7 km/h
|
||||
|
FRA Skolbacken W2E
FRA Skolbacken W2E
open_in_new
0,44 km 1.9 %
|
00:39
40,8 km/h
|
40,8 km/h | 335 W | 154 bpm |
00:39
40,8 km/h
|
||||
|
Spurt Lovö Express
Spurt Lovö Express
open_in_new
0,82 km 0.4 %
|
01:11
41,7 km/h
|
41,7 km/h | 230 W | 155 bpm |
01:11
41,7 km/h
|
||||
|
Lovö kyrkallé - stigningen förb golfbanan
Lovö kyrkallé - stigningen förb golfbanan
open_in_new
1,02 km 0.8 %
|
01:37
37,7 km/h
|
37,7 km/h | 309 W | 158 bpm |
01:37
37,7 km/h
|
||||
|
Lovö kyrkalle-Lindö bro
Lovö kyrkalle-Lindö bro
open_in_new
2,46 km -0.5 %
|
03:54
37,9 km/h
|
37,9 km/h | 223 W | 157 bpm |
03:54
37,9 km/h
|
||||
|
Milsten - Milsten S
Milsten - Milsten S
open_in_new
4,87 km -0.1 %
|
07:57
36,7 km/h
|
36,7 km/h | 229 W | 154 bpm |
07:57
36,7 km/h
|
||||
|
The new climb
The new climb
open_in_new
0,38 km 3.1 %
|
00:39
35,5 km/h
|
35,5 km/h | 337 W | 161 bpm |
00:39
35,5 km/h
|
||||
|
Lilla backen, Wallenbergs allé
Lilla backen, Wallenbergs allé
open_in_new
0,48 km 1.9 %
|
01:00
28,8 km/h
|
28,8 km/h | 276 W | 154 bpm |
00:53
32,6 km/h
|
||||
|
Wallenbergs Allé dit
Wallenbergs Allé dit
open_in_new
2,01 km 0 %
|
03:05
39,1 km/h
|
39,1 km/h | 225 W | 151 bpm |
03:05
39,1 km/h
|
||||
|
Tappström - Mörby
Tappström - Mörby
open_in_new
4,73 km 0.4 %
|
07:38
37,2 km/h
|
37,2 km/h | 222 W | 144 bpm |
07:38
37,2 km/h
|
||||
|
Lullehov valley from Ekerö
Lullehov valley from Ekerö
open_in_new
0,66 km 0 %
|
01:05
36,6 km/h
|
36,6 km/h | 157 W | 139 bpm |
01:05
36,6 km/h
|
||||
|
Lullehovsbron mot Färingsö
Lullehovsbron mot Färingsö
open_in_new
0,29 km 0 %
|
00:27
38,9 km/h
|
38,9 km/h | 202 W | 134 bpm |
00:27
38,9 km/h
|
||||
|
Från bron förbi Troxhammar
Från bron förbi Troxhammar
open_in_new
2,09 km 0.8 %
|
03:31
35,7 km/h
|
35,7 km/h | 244 W | 147 bpm |
03:25
36,7 km/h
|
||||
|
ICA till Kyrkan
ICA till Kyrkan
open_in_new
0,80 km 0.5 %
|
01:31
31,8 km/h
|
31,8 km/h | 183 W | 148 bpm |
01:31
31,8 km/h
|
||||
|
Backe opp
Backe opp
open_in_new
0,38 km 1.8 %
|
00:44
31,3 km/h
|
31,3 km/h | 293 W | 152 bpm |
00:44
31,3 km/h
|
||||
|
Macken till Färentuna Kyrka
Macken till Färentuna Kyrka
open_in_new
11,77 km 0 %
|
21:57
32,2 km/h
|
32,2 km/h | 290 W | 146 bpm |
21:57
32,2 km/h
|
||||
|
Skå-Färentuna
Skå-Färentuna
open_in_new
5,83 km -0.3 %
|
12:07
28,9 km/h
|
28,9 km/h | 361 W | 143 bpm |
07:46
45,1 km/h
|
||||
|
Kumlavägen norrut
Kumlavägen norrut
open_in_new
1,91 km 0.1 %
|
06:19
18,2 km/h
|
18,2 km/h | 485 W | 131 bpm |
02:51
40,2 km/h
|
||||
|
ÄNGBY CC hårda delen över Björkvik (safe)
ÄNGBY CC hårda delen över Björkvik (safe)
open_in_new
36,23 km 0 %
|
53:18
40,8 km/h
|
40,8 km/h | 225 W | 154 bpm |
50:32
43,0 km/h
|
||||
|
Kortbacken
Kortbacken
open_in_new
0,33 km 3.7 %
|
00:30
40,0 km/h
|
40,0 km/h | 418 W | 144 bpm |
00:30
40,0 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre