•
Bicykel
directions_bikePolom ❤
Po nocnom dazdi konecne normalny vzduch ?
trending_up
Vzdialenosť
30,8 km
schedule
Čas
01:28:29
landscape
Nastúpané
706 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 20,9 km/h | 63,7 km/h |
| Výkon | 200 W | 737 W |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 153 bpm | 190 bpm |
| Energetický výdaj | 1 080 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 18 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
36,2 km
schedule
01:23:15
landscape
275 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
25,7 km
schedule
01:14:15
landscape
124 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Rosina - stará cesta Up
Rosina - stará cesta Up
open_in_new
1,88 km 1.6 %
|
04:38
24,4 km/h
|
24,4 km/h | 198 W | 141 bpm |
03:20
33,9 km/h
|
||||
|
Na višnu
Na višnu
open_in_new
0,98 km 3.5 %
|
03:15
18,1 km/h
|
18,1 km/h | 226 W | 148 bpm |
02:39
22,2 km/h
|
||||
|
Na Bárek 686/9 Climb
Na Bárek 686/9 Climb
open_in_new
2,16 km 5.5 %
|
09:21
13,8 km/h
|
13,8 km/h | 222 W | 149 bpm |
09:00
14,4 km/h
|
||||
|
Bury climb :)
Bury climb :)
open_in_new
1,05 km 4.5 %
|
04:10
15,2 km/h
|
15,2 km/h | 214 W | 148 bpm |
03:12
19,8 km/h
|
||||
|
popod Hoblík
popod Hoblík
open_in_new
0,50 km 7.3 %
|
01:49
16,5 km/h
|
16,5 km/h | 434 W | 172 bpm |
01:49
16,5 km/h
|
||||
|
sedlo Javorina (od Hoblíka)
sedlo Javorina (od Hoblíka)
open_in_new
4,11 km 9 %
|
22:16
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 285 W | 170 bpm |
18:25
13,4 km/h
|
||||
|
Polom - časť 2
Polom - časť 2
open_in_new
2,39 km 8.8 %
|
11:01
13,0 km/h
|
13,0 km/h | 327 W | 180 bpm |
10:32
13,6 km/h
|
||||
|
Hradná Climb
Hradná Climb
open_in_new
1,03 km 9.6 %
|
04:43
13,1 km/h
|
13,1 km/h | 306 W | 179 bpm |
04:25
14,0 km/h
|
||||
|
Hradná Climb
Hradná Climb
open_in_new
0,48 km 20.3 %
|
02:21
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 366 W | 184 bpm |
02:19
12,4 km/h
|
||||
|
Polom pamätník finish
Polom pamätník finish
open_in_new
0,40 km 9.7 %
|
03:09
7,7 km/h
|
7,7 km/h | 195 W | 167 bpm |
01:40
14,5 km/h
|
||||
|
sedlo javorina - strecno po cervenej
sedlo javorina - strecno po cervenej
open_in_new
4,71 km -12.3 %
|
07:00
40,4 km/h
|
40,4 km/h | 53 W | 149 bpm |
06:59
40,5 km/h
|
||||
|
sedlo javorina - sedlo rakytie
sedlo javorina - sedlo rakytie
open_in_new
2,49 km -10 %
|
03:14
46,2 km/h
|
46,2 km/h | 97 W | 156 bpm |
03:14
46,2 km/h
|
||||
|
Strečno Red DH Start
Strečno Red DH Start
open_in_new
0,77 km -13.4 %
|
01:11
38,9 km/h
|
38,9 km/h | 5 W | 149 bpm |
01:02
44,5 km/h
|
||||
|
Strečno Red DH End
Strečno Red DH End
open_in_new
0,83 km -21.6 %
|
01:29
33,5 km/h
|
33,5 km/h | 2 W | 140 bpm |
01:16
39,2 km/h
|
||||
|
strečno most - strečno VD
strečno most - strečno VD
open_in_new
2,87 km -0.4 %
|
06:20
27,2 km/h
|
27,2 km/h | 168 W | 144 bpm |
- |
||||
|
Strečno - Mojšová Lúčka
Strečno - Mojšová Lúčka
open_in_new
2,36 km 0.7 %
|
04:55
28,8 km/h
|
28,8 km/h | 208 W | 154 bpm |
04:00
35,4 km/h
|
||||
|
Šprint od betónovéj búdy
Šprint od betónovéj búdy
open_in_new
0,38 km 0 %
|
00:52
26,3 km/h
|
26,3 km/h | 289 W | 153 bpm |
00:28
48,7 km/h
|
||||
|
VD - pizza - stk
VD - pizza - stk
open_in_new
2,49 km -0.1 %
|
05:11
28,9 km/h
|
28,9 km/h | 192 W | 149 bpm |
04:03
36,9 km/h
|
||||
|
18 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre