directions_bikeKrátky okruh cez Šibeničný vrch
V rámci zlepšovania kondičky, si dávam okruh z miesta bydliska, až hore na Šibeničný vrch nad mestom. Prvý krát som to dal za 32 minút cca a s jednou prestávkou. Teraz to vytiahnem naraz až hore za 23:47. Môj cieľ je dať to pod 20 minút, tak držte palce :-D .
Dole sa už potom dá spustiť rôznymi cestičkami. Ja som sa bol povoziť cez park Štefana Moysesa, ale krásny okruh je ponad Starú Kremničku, viď priložený obrázok. Odporúčam. Kto poznáte Žiar a okolie, je to pekná cesta na MTB bajk.
bar_chartŠtatistiky
Priemer | Max | |
---|---|---|
Tepová frekvencia | 135 bpm | 170 bpm |
Energetický výdaj | 913 kcal |
cloudPodmienky
Priemerná teplota | 28 °C |
Počasie | Sucho |
Vietor | Bezvetrie |
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre