Michal.sedlak211 • 27. júla 2021 o 12:28 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bike⛅ 106. FTP Tréning - DPNB

pokus o 1h FTP Test, miestami som mal pár sekúnd pauzu na napitie a potom zasa.
zóna4 - 40 min , zóna5 - 20 minút
85 %RTS
Scattered clouds, 29°C, Feels like 29°C, Humidity 42%, Wind 2m/s from NW - by Klimat.app

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
35,8 km
schedule Čas
01:04:02
landscape Nastúpané
111 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,5 km/h 50,0 km/h
Výkon 189 W -
Tepová frekvencia 164 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 850 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 29 °C
directions_bike Bicykel: colnago V3

directions_bike Posledné aktivity bikera

Michal.sedlak211 • 27. apríla 2024 o 13:14
thumb_up0thumb_down

directions_bike 066. GRVL : Rozhľadňa Golianovo 🗼

trending_up 40,5 km
schedule 02:11:16
landscape 252 m
Michal.sedlak211 • 27. apríla 2024 o 17:53
thumb_up0thumb_down

directions_walk 039. WLK : Do Kempingu 🫔🌯

trending_up 5,6 km
schedule 01:02:58
landscape 22 m
Michal.sedlak211 • 28. apríla 2024 o 08:58
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 150,6 km
schedule 05:17:13
landscape 1 134 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Sered - Velka Maca Sered - Velka Maca open_in_new
4,27 km  0 %
 07:04
36,3 km/h
36,3 km/h 218 W 166 bpm 06:45
38,0 km/h
Malá Mača-Abrahám Malá Mača-Abrahám open_in_new
1,60 km  0 %
 02:48
34,4 km/h
34,4 km/h 183 W 165 bpm 01:55
50,2 km/h
Majcíchov hill Majcíchov hill open_in_new
0,54 km  2.2 %
 01:07
29,1 km/h
29,1 km/h 243 W 172 bpm 00:41
47,5 km/h
Majcichov-Kruhový objazd Majcichov-Kruhový objazd open_in_new
3,32 km  0.1 %
 05:37
35,4 km/h
35,4 km/h 196 W 166 bpm 04:31
44,1 km/h
Majcihov - Zeleneč Majcihov - Zeleneč open_in_new
3,99 km  -0.2 %
 06:42
35,7 km/h
35,7 km/h 200 W 166 bpm 05:15
45,6 km/h
stupanie linc(smer trnava) stupanie linc(smer trnava) open_in_new
1,17 km  1.2 %
 02:21
29,8 km/h
29,8 km/h 191 W 165 bpm 01:40
42,0 km/h
Okolo Pyronovy Okolo Pyronovy open_in_new
1,63 km  -0.1 %
 02:57
33,1 km/h
33,1 km/h 163 W 166 bpm 02:40
36,6 km/h
Modranka - PSA cyklocesta Modranka - PSA cyklocesta open_in_new
2,14 km  -0.2 %
 03:51
33,4 km/h
33,4 km/h 182 W 169 bpm 02:47
46,2 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up