MariH • 29. júla 2021 o 10:37 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Endurance Z2 + posledné 3km stúpaní tempo Z4, Z5

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
147 km
schedule Čas
05:09:24
landscape Nastúpané
1 788 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,6 km/h 65,5 km/h
Výkon 171 W 485 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 212 bpm
Energetický výdaj 2 558 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 28 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

MariH • 13. mája 2024 o 06:21
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 42,4 km
schedule 01:36:14
landscape 335 m
MariH • 13.05.2024 o 17:08
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 70,4 km
schedule 02:19:43
landscape 43 m
MariH • 9. mája 2024 o 06:30
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride 🦦

trending_up 42,9 km
schedule 01:41:16
landscape 322 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
špurt nadjazd Tunežice špurt nadjazd Tunežice open_in_new
0,71 km  1.3 %
 01:23
30,9 km/h
30,9 km/h 173 W 152 bpm 00:49
52,4 km/h
Ladce - Ilava TT Ladce - Ilava TT open_in_new
6,31 km  0.1 %
 23:52
15,9 km/h
15,9 km/h 164 W 146 bpm 08:04
46,9 km/h
Koseca - Ilava Koseca - Ilava open_in_new
0,95 km  -0.2 %
 01:50
31,2 km/h
31,2 km/h 171 W 151 bpm 01:07
51,1 km/h
homolka zliechov (IL-IL) homolka zliechov (IL-IL) open_in_new
57,47 km  0 %
 02:20:46
24,5 km/h
24,5 km/h 170 W 151 bpm 01:46:15
32,5 km/h
Mostík H:P.-Tabuľa okres Mostík H:P.-Tabuľa okres open_in_new
3,70 km  5.9 %
 16:11
13,7 km/h
13,7 km/h 196 W 158 bpm 09:21
23,8 km/h
Homôľka Homôľka open_in_new
8,06 km  4.9 %
 28:44
16,8 km/h
16,8 km/h 212 W 162 bpm 19:29
24,8 km/h
Segment Segment open_in_new
1,54 km  6.9 %
 07:00
13,2 km/h
13,2 km/h 195 W 159 bpm 04:04
22,7 km/h
Segment Segment open_in_new
2,55 km  5.6 %
 08:29
18,1 km/h
18,1 km/h 253 W 171 bpm 06:28
23,7 km/h
Segment Segment open_in_new
1,19 km  8.8 %
 04:19
16,6 km/h
16,6 km/h 240 W 174 bpm 03:19
21,6 km/h
last 300m on HP Homolka last 300m on HP Homolka open_in_new
0,37 km  3 %
 00:45
29,4 km/h
29,4 km/h 206 W 177 bpm 00:37
35,8 km/h
Homolka - Klin Homolka - Klin open_in_new
13,80 km  -2.7 %
 19:25
42,6 km/h
42,6 km/h 123 W 139 bpm 16:27
50,3 km/h
Homolka Valaská Belá Homolka Valaská Belá open_in_new
5,33 km  -4.7 %
 06:20
50,5 km/h
50,5 km/h 72 W 130 bpm 05:23
59,4 km/h
Valaska Bela - descent Valaska Bela - descent open_in_new
4,93 km  -1.3 %
 07:36
38,9 km/h
38,9 km/h 146 W 143 bpm 06:01
49,2 km/h
VB-Klin VB-Klin open_in_new
3,71 km  -1.5 %
 05:43
38,9 km/h
38,9 km/h 149 W 144 bpm 04:30
49,4 km/h
Klin - krizovatka Gapel,Zliechov Klin - krizovatka Gapel,Zliechov open_in_new
4,24 km  1.2 %
 09:57
25,6 km/h
25,6 km/h 167 W 149 bpm 07:35
33,6 km/h
Klin-Zliechov Klin-Zliechov open_in_new
8,78 km  3.2 %
 25:52
20,4 km/h
20,4 km/h 193 W 158 bpm 20:00
26,3 km/h
Segment Segment open_in_new
1,29 km  9.5 %
 05:42
13,5 km/h
13,5 km/h 227 W 169 bpm 03:57
19,5 km/h
nad 25 nad 25 open_in_new
1,29 km  8.5 %
 07:06
10,9 km/h
10,9 km/h 226 W 169 bpm 04:38
16,6 km/h
Zliechov Descent Zliechov Descent open_in_new
16,37 km  -2.1 %
 43:47
22,4 km/h
22,4 km/h 139 W 142 bpm 18:49
52,2 km/h
Koš.podhrad. - Košeca (od tab. po tab.) Koš.podhrad. - Košeca (od tab. po tab.) open_in_new
3,37 km  -1.1 %
 05:34
36,3 km/h
36,3 km/h 165 W 150 bpm 03:55
51,6 km/h
46 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up