roman_sk • 29. júla 2021 o 19:42 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 13k s Branom

Tepy super, nohy na kašu

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,0 km
schedule Čas
01:12:53
landscape Nastúpané
78,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,7 km/h 19,4 km/h
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 135 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 822 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 26 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

roman_sk • Predvčerom o 12:22
thumb_up0thumb_down

directions_bike aerobic endurance ride + fatigue resistance # 5

trending_up 64,3 km
schedule 01:53:38
landscape 155 m
roman_sk • 12. júna 2024 o 13:14
thumb_up0thumb_down

directions_bike maximal aerobic power ride # 1

trending_up 53,3 km
schedule 01:42:15
landscape 416 m
roman_sk • 11. júna 2024 o 18:03
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Evening Swim

trending_up 2,7 km
schedule 00:53:34
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
tartan okruh 5 ZŠ - 1 kolo tartan okruh 5 ZŠ - 1 kolo open_in_new
0,35 km  0.2 %
 01:47
11,6 km/h
11,6 km/h - 135 bpm 01:08
18,3 km/h
Popri rybníkoch Popri rybníkoch open_in_new
2,47 km  -0.1 %
 15:41
9,5 km/h
9,5 km/h - 127 bpm 12:30
11,9 km/h
200m šprintík do 12%kopčeka 200m šprintík do 12%kopčeka open_in_new
0,21 km  11.7 %
 01:54
6,7 km/h
6,7 km/h - 127 bpm 00:47
16,3 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up