•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
178 km
schedule
Čas
05:53:46
landscape
Nastúpané
1 796 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 30,2 km/h | 76,7 km/h |
| Výkon | 196 W | - |
| Tepová frekvencia | 149 bpm | 195 bpm |
| Energetický výdaj | 4 611 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 22 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
12,1 km
schedule
01:08:58
landscape
62 m
•
directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride 👶
trending_up
18,2 km
schedule
01:12:28
landscape
141 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
85,9 km
schedule
03:07:20
landscape
1 013 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Od Slovenky k Žuborovi
Od Slovenky k Žuborovi
open_in_new
2,50 km 0.7 %
|
01:24:40
1,8 km/h
|
1,8 km/h | 10 W | 95 bpm |
04:32
33,0 km/h
|
||||
|
BB-Donovaly
BB-Donovaly
open_in_new
22,78 km 2.7 %
|
01:06:19
20,6 km/h
|
20,6 km/h | 212 W | 161 bpm |
01:04:41
21,1 km/h
|
||||
|
Cez Novy svet
Cez Novy svet
open_in_new
1,38 km 1.1 %
|
02:52
28,9 km/h
|
28,9 km/h | 198 W | 131 bpm |
02:13
37,4 km/h
|
||||
|
Donovaly 1
Donovaly 1
open_in_new
9,75 km 1.3 %
|
21:24
27,3 km/h
|
27,3 km/h | 216 W | 155 bpm |
19:33
29,9 km/h
|
||||
|
Donovaly 2
Donovaly 2
open_in_new
7,76 km 5.5 %
|
34:08
13,6 km/h
|
13,6 km/h | 222 W | 173 bpm |
21:58
21,2 km/h
|
||||
|
E77 Climb
E77 Climb
open_in_new
1,13 km 8.4 %
|
04:46
14,3 km/h
|
14,3 km/h | 207 W | 169 bpm |
02:50
24,0 km/h
|
||||
|
E77 Climb
E77 Climb
open_in_new
2,43 km 6.9 %
|
11:48
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 243 W | 178 bpm |
08:11
17,8 km/h
|
||||
|
Donovaly-zjazd
Donovaly-zjazd
open_in_new
2,92 km -5.4 %
|
02:55
60,2 km/h
|
60,2 km/h | 95 W | 135 bpm |
- |
||||
|
Liptovská Osada - Podsuchá
Liptovská Osada - Podsuchá
open_in_new
4,70 km -0.8 %
|
06:39
42,4 km/h
|
42,4 km/h | 239 W | 136 bpm |
06:28
43,6 km/h
|
||||
|
Podsuchá - Ružomberok
Podsuchá - Ružomberok
open_in_new
7,74 km -0.9 %
|
11:35
40,1 km/h
|
40,1 km/h | 203 W | 134 bpm |
10:54
42,6 km/h
|
||||
|
BELAN-RK
BELAN-RK
open_in_new
5,76 km -0.8 %
|
08:35
40,2 km/h
|
40,2 km/h | 213 W | 134 bpm |
07:41
44,9 km/h
|
||||
|
Lisková - Lipt. Sliače
Lisková - Lipt. Sliače
open_in_new
0,91 km 0.5 %
|
01:31
36,0 km/h
|
36,0 km/h | 207 W | 140 bpm |
00:42
78,0 km/h
|
||||
|
( ROAD ) Bešeňová - L.Mikuláš
( ROAD ) Bešeňová - L.Mikuláš
open_in_new
17,67 km 0.4 %
|
50:26
21,0 km/h
|
21,0 km/h | 156 W | 151 bpm |
29:46
35,6 km/h
|
||||
|
LM to PL
LM to PL
open_in_new
2,67 km 1.1 %
|
05:38
28,4 km/h
|
28,4 km/h | 204 W | 168 bpm |
04:23
36,5 km/h
|
||||
|
Partizanska Lupca do LM
Partizanska Lupca do LM
open_in_new
3,11 km 2.3 %
|
06:56
26,9 km/h
|
26,9 km/h | 248 W | 172 bpm |
05:47
32,2 km/h
|
||||
|
Malatiny - Lubela
Malatiny - Lubela
open_in_new
1,54 km 3.2 %
|
03:11
28,9 km/h
|
28,9 km/h | 339 W | 176 bpm |
02:21
39,2 km/h
|
||||
|
Gôtovany - Kríž
Gôtovany - Kríž
open_in_new
1,30 km 3.6 %
|
02:54
26,8 km/h
|
26,8 km/h | 305 W | 174 bpm |
02:21
33,1 km/h
|
||||
|
Svätý Kríž - Liptovský Mikuláš
Svätý Kríž - Liptovský Mikuláš
open_in_new
7,78 km -1 %
|
30:58
15,1 km/h
|
15,1 km/h | 86 W | 136 bpm |
11:18
41,3 km/h
|
||||
|
Last 3km Sprint _ Po stopách M.Rázusa
Last 3km Sprint _ Po stopách M.Rázusa
open_in_new
2,98 km 0.1 %
|
04:07
43,5 km/h
|
43,5 km/h | 347 W | 175 bpm |
04:07
43,5 km/h
|
||||
|
Benice - Palúdzka
Benice - Palúdzka
open_in_new
2,58 km -1.2 %
|
23:51
6,5 km/h
|
6,5 km/h | 22 W | 127 bpm |
03:11
48,7 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre