branislavvas • 15. augusta 2021 o 09:07 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeDnes to malo byt ľahko

Ale nebolo. Na 20. Km prvý kŕč do sedacieho svalu, o 5 km druhý do oboch sedacích svalov a s bolesťou na Šturec. V Turčianskych kŕč do stehna, v Kremnici začali preteky s časom, či bude črevo rýchlejšie ako ja nájdem WC. Bolo horúco, energia chýbala. Dobrý tréning ako sa popasovať zo všetkým s čím som nepočítal.

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
126 km
schedule Čas
04:57:37
landscape Nastúpané
1 289 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,3 km/h 62,6 km/h
Výkon 144 W 495 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 132 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 3 049 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 28 °C
directions_bike Bicykel: Trek 5300 US postal

directions_bike Posledné aktivity bikera

branislavvas • 14.05.2024
thumb_up0thumb_down

rowing InlineSkate - Večerné korčuľovanie

trending_up 17,6 km
schedule 00:49:23
landscape 22 m
branislavvas • 12. mája 2024 o 09:15
thumb_up0thumb_down

directions_bike Okolo Kremnických vrchov

trending_up 105,5 km
schedule 03:57:42
landscape 1 164 m
branislavvas • 10. mája 2024 o 14:42
thumb_up0thumb_down

electric_bike Laskomerské traily

trending_up 70,9 km
schedule 03:24:38
landscape 1 128 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Sli@č - V.Luk@ Sli@č - V.Luk@ open_in_new
2,59 km  0.5 %
 05:36
27,7 km/h
27,7 km/h 168 W 129 bpm 03:49
40,7 km/h
Veľká Lúka - Vlkanová Veľká Lúka - Vlkanová open_in_new
4,96 km  0.1 %
 10:17
28,9 km/h
28,9 km/h 154 W 128 bpm 06:44
44,2 km/h
V. Luk@ - HRONSEK obec pokladov V. Luk@ - HRONSEK obec pokladov open_in_new
2,17 km  0.1 %
 04:24
29,5 km/h
29,5 km/h 156 W 126 bpm 02:21
55,3 km/h
Kova-Hyundai Kova-Hyundai open_in_new
5,80 km  0.2 %
 11:57
29,1 km/h
29,1 km/h 169 W 130 bpm 07:12
48,4 km/h
Od Slovenky k Žuborovi Od Slovenky k Žuborovi open_in_new
2,50 km  0.7 %
 07:44
19,4 km/h
19,4 km/h 117 W 116 bpm 04:32
33,0 km/h
jakub jakub open_in_new
4,53 km  1 %
 10:40
25,5 km/h
25,5 km/h 141 W 120 bpm 08:11
33,2 km/h
Cez Novy svet Cez Novy svet open_in_new
1,38 km  1.1 %
 02:57
28,1 km/h
28,1 km/h 156 W 125 bpm 02:13
37,4 km/h
Cez Uľanku Cez Uľanku open_in_new
1,32 km  0.4 %
 03:00
26,4 km/h
26,4 km/h 155 W 130 bpm 02:01
39,3 km/h
Šturec od križovatky Šturec od križovatky open_in_new
13,29 km  3.7 %
 59:04
13,5 km/h
13,5 km/h 193 W 143 bpm 34:33
23,1 km/h
Križovatka Uľanka - Harmanec Križovatka Uľanka - Harmanec open_in_new
1,82 km  1.6 %
 04:25
24,7 km/h
24,7 km/h 185 W 134 bpm 03:26
31,8 km/h
papierne - harmanec papierne - harmanec open_in_new
0,43 km  1.2 %
 00:58
26,6 km/h
26,6 km/h 189 W 134 bpm 00:45
34,3 km/h
do dolného do dolného open_in_new
1,00 km  1.6 %
 02:29
24,1 km/h
24,1 km/h 175 W 136 bpm 01:54
31,5 km/h
cez Dolný cez Dolný open_in_new
0,74 km  1.7 %
 04:34
9,7 km/h
9,7 km/h 130 W 127 bpm 01:25
31,3 km/h
Segment Segment open_in_new
2,21 km  4.1 %
 13:26
9,9 km/h
9,9 km/h 193 W 137 bpm 05:51
22,7 km/h
od tabule po restaurant od tabule po restaurant open_in_new
0,89 km  5.3 %
 03:57
13,6 km/h
13,6 km/h 226 W 139 bpm 02:02
26,3 km/h
Čierna ovca - Šturec, stúpanie Čierna ovca - Šturec, stúpanie open_in_new
6,18 km  4.9 %
 34:00
10,9 km/h
10,9 km/h 197 W 148 bpm 17:16
21,5 km/h
Segment Segment open_in_new
0,66 km  17.9 %
 02:50
13,9 km/h
13,9 km/h 227 W 157 bpm 01:47
22,1 km/h
Segment Segment open_in_new
0,86 km  10.3 %
 04:49
10,7 km/h
10,7 km/h 206 W 158 bpm 02:45
18,7 km/h
Šturec last 2km Šturec last 2km open_in_new
2,01 km  3.3 %
 19:30
6,2 km/h
6,2 km/h 152 W 147 bpm 04:39
26,0 km/h
Kilak na Šturec Kilak na Šturec open_in_new
1,02 km  2.1 %
 03:55
15,6 km/h
15,6 km/h 148 W 143 bpm 02:09
28,4 km/h
44 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up