branislavvas • 15. augusta 2021 o 9:07 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeDnes to malo byt ľahko

Ale nebolo. Na 20. Km prvý kŕč do sedacieho svalu, o 5 km druhý do oboch sedacích svalov a s bolesťou na Šturec. V Turčianskych kŕč do stehna, v Kremnici začali preteky s časom, či bude črevo rýchlejšie ako ja nájdem WC. Bolo horúco, energia chýbala. Dobrý tréning ako sa popasovať zo všetkým s čím som nepočítal.

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
126 km
schedule Čas
04:57:37
landscape Nastúpané
1 289 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,3 km/h 62,6 km/h
Výkon 144 W 495 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 132 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 3 049 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 28 °C
directions_bike Bicykel: Trek 5300 US postal

directions_bike Posledné aktivity bikera

branislavvas • Dnes o 9:51
thumb_up0thumb_down

directions_bike Novým cyklochodníkom

trending_up 106,9 km
schedule 04:25:17
landscape 949 m
branislavvas • Včera o 15:30
thumb_up0thumb_down

rowing InlineSkate - Polmaraton inline BB

trending_up 19,9 km
schedule 00:48:29
landscape 67 m
branislavvas • 5. júna 2024 o 19:50
thumb_up0thumb_down

rowing InlineSkate - Mucholapka

trending_up 22,7 km
schedule 01:00:07
landscape 30 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
H.Dúbrava - H.Breznica nadjazd cross H.Dúbrava - H.Breznica nadjazd cross open_in_new
1,97 km  0 %
 05:10
22,8 km/h
22,8 km/h 125 W 130 bpm 04:18
27,4 km/h
1500m na čas rovina 1500m na čas rovina open_in_new
1,53 km  0.1 %
 03:13
28,5 km/h
28,5 km/h 161 W 136 bpm 02:14
41,0 km/h
Koliba - Koliba Koliba - Koliba open_in_new
4,29 km  0.7 %
 09:24
27,4 km/h
27,4 km/h 176 W 147 bpm 06:50
37,6 km/h
smer Stráže smer Stráže open_in_new
1,76 km  1.3 %
 03:47
27,9 km/h
27,9 km/h 187 W 149 bpm 02:31
41,9 km/h
44 segmentov
keyboard_arrow_up