2lubo2 • 27. augusta 2021 o 10:05 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - morning ride

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,5 km
schedule Čas
00:28:57
landscape Nastúpané
246 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,9 km/h 85,7 km/h
Výkon 187 W 381 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 161 bpm 204 bpm
Energetický výdaj 310 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

2lubo2 • 30. apríla 2024 o 12:23
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 54,6 km
schedule 01:52:20
landscape 126 m
2lubo2 • 28. apríla 2024 o 14:43
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 39,3 km
schedule 01:18:06
landscape 157 m
2lubo2 • 29. apríla 2024 o 09:13
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 63,9 km
schedule 02:12:31
landscape 643 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kent Rd Climb to Sprint Banner (Zwift Insider verified) Kent Rd Climb to Sprint Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
1,14 km  2.6 %
 03:34
19,1 km/h
19,1 km/h 123 W 149 bpm 01:27
47,1 km/h
Yorkshire Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Yorkshire Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,39 km  2.1 %
 01:26
16,5 km/h
16,5 km/h 109 W 148 bpm 00:28
50,7 km/h
Finishing Straightaway (Zwift Insider verified) Finishing Straightaway (Zwift Insider verified) open_in_new
0,61 km  3.3 %
 01:40
22,0 km/h
22,0 km/h 176 W 161 bpm -
Otley Rd Climb (Zwift Insider verified) Otley Rd Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
1,64 km  3.4 %
 03:54
25,3 km/h
25,3 km/h 244 W 178 bpm 01:37
60,9 km/h
Beckwithshaw to Penny Pot - Fulgaz Beckwithshaw to Penny Pot - Fulgaz open_in_new
2,32 km  -1.1 %
 11:39
12,0 km/h
12,0 km/h 103 W 136 bpm 02:30
55,8 km/h
Pot Bank Descent (Zwift Insider verified) Pot Bank Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
0,76 km  -7.8 %
 00:44
62,4 km/h
62,4 km/h 359 W 196 bpm 00:41
66,9 km/h
Oak Beck ascent - Fulgaz Oak Beck ascent - Fulgaz open_in_new
0,66 km  7.8 %
 03:05
12,8 km/h
12,8 km/h 152 W 154 bpm 00:35
67,6 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up