rastys • 11. septembra 2021 o 07:25 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride Lažany, Cemjata, okruh Lubovec, Saris

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
105 km
schedule Čas
04:07:46
landscape Nastúpané
1 073 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,5 km/h 63,7 km/h
Výkon 142 W -
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 134 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 2 182 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 15 °C
directions_bike Bicykel: Giant Defy

directions_bike Posledné aktivity bikera

rastys • 30. apríla 2024 o 16:50
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 23,8 km
schedule 01:36:21
landscape 411 m
rastys • 28. apríla 2024 o 11:28
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride Lemesany, Kokosovce, Jakubovany

trending_up 95,8 km
schedule 04:07:07
landscape 703 m
rastys • 26. apríla 2024 o 14:33
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 2,3 km
schedule 00:11:35
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Ražnany Climb Ražnany Climb open_in_new
2,09 km  5.1 %
 09:33
13,1 km/h
13,1 km/h 193 W 144 bpm 05:49
21,6 km/h
Ražňany - Jarovnice Climb Ražňany - Jarovnice Climb open_in_new
1,50 km  5.1 %
 07:09
12,6 km/h
12,6 km/h 184 W 145 bpm 04:12
21,4 km/h
Raznany_Jarovnice short climb Raznany_Jarovnice short climb open_in_new
0,86 km  5 %
 04:10
12,4 km/h
12,4 km/h 181 W 148 bpm 02:16
22,8 km/h
Jarovnice - Svinia downhill Jarovnice - Svinia downhill open_in_new
7,24 km  -1 %
 13:38
31,9 km/h
31,9 km/h 122 W 125 bpm 10:22
41,9 km/h
Jarovnice - Lažany Sprint Jarovnice - Lažany Sprint open_in_new
2,62 km  -1.2 %
 04:48
32,7 km/h
32,7 km/h 125 W 124 bpm 03:00
52,4 km/h
Sprint to Svinia Sprint to Svinia open_in_new
0,55 km  -0.3 %
 01:03
31,4 km/h
31,4 km/h 115 W 130 bpm 00:37
53,4 km/h
Svinia climb Svinia climb open_in_new
0,71 km  2.2 %
 01:56
22,0 km/h
22,0 km/h 186 W 139 bpm 01:06
38,6 km/h
Župčanský hupik Župčanský hupik open_in_new
0,70 km  -0.9 %
 01:35
26,5 km/h
26,5 km/h 144 W 136 bpm 00:59
42,6 km/h
Župčanský zjazd Župčanský zjazd open_in_new
1,53 km  -5.8 %
 01:45
52,4 km/h
52,4 km/h 28 W 112 bpm 01:24
65,5 km/h
Zupcany / PO climb Zupcany / PO climb open_in_new
1,13 km  1.6 %
 02:51
23,8 km/h
23,8 km/h 167 W 138 bpm 02:08
31,9 km/h
Vydumanec - Zabíjaná Vydumanec - Zabíjaná open_in_new
2,47 km  5.3 %
 10:28
14,2 km/h
14,2 km/h 200 W 144 bpm 06:34
22,6 km/h
Vydumanec climb /second half/ Vydumanec climb /second half/ open_in_new
1,33 km  5.8 %
 06:27
12,4 km/h
12,4 km/h 208 W 147 bpm 03:44
21,4 km/h
Bzenov speedtrack Bzenov speedtrack open_in_new
4,25 km  -2.2 %
 07:31
33,9 km/h
33,9 km/h 124 W 117 bpm 05:49
43,9 km/h
Bzenov - Klenov - Rokycany (micro classic) [clockwise] Bzenov - Klenov - Rokycany (micro classic) [clockwise] open_in_new
34,67 km  0 %
 01:29:15
23,3 km/h
23,3 km/h 146 W 134 bpm 01:11:53
28,9 km/h
Bzenov -Ľubovec Bzenov -Ľubovec open_in_new
5,93 km  0.2 %
 12:38
28,2 km/h
28,2 km/h 155 W 136 bpm 08:57
39,8 km/h
Radatice - Climb ku zastavke Radatice - Climb ku zastavke open_in_new
0,47 km  3.2 %
 01:09
24,8 km/h
24,8 km/h 206 W 142 bpm 00:38
45,0 km/h
Coffin's Climb Coffin's Climb open_in_new
1,78 km  1.6 %
 04:33
23,5 km/h
23,5 km/h 181 W 140 bpm 03:01
35,5 km/h
Lubovec climb Lubovec climb open_in_new
3,31 km  4.4 %
 13:10
15,1 km/h
15,1 km/h 201 W 142 bpm 10:01
19,8 km/h
Col de la Vallée Sèche Col de la Vallée Sèche open_in_new
2,99 km  4.7 %
 12:22
14,5 km/h
14,5 km/h 200 W 143 bpm 08:56
20,1 km/h
Ľubovec - Žipov Ľubovec - Žipov open_in_new
14,45 km  2.2 %
 45:12
19,2 km/h
19,2 km/h 179 W 141 bpm 29:45
29,1 km/h
49 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up